2019     2020
Samstag - 23.03.2019
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
10:00 Uhr
Kosten:
38 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Kapitän Paul Voss
- Vortrag -
Aus dem Leben des Prerower Kapitäns Paul Voss (1877-1963) erzählt Ihnen Lothar Wiegand.
Er stellt die Chronik des Seefahrers vor.
15:00 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Sonntag - 24.03.2019
Frühlingserwachen in den Parks der Gutshäuser, Schlösser und Herrenhäuser
- Tagesausflug -
Entdeckungstour in eine besondere Kulturlandschaft "im Süden" mit Gutshäusern, Schlössern, Parks, Alleen, bezaubernden Flusstälern u.v.m.
10:00 Uhr
Kosten:
44 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Tanzkurs für Paare
Freunde des Tanzes sind bei den Stunden von Debora Ertel gut aufgeboben. Sie steht für Herzlichkeit, Kompetenz, Service, für Stil und Atmosphäre, für Spaß an der Sache, für Respekt im Miteinander.
Die Tanzlehrerin startete Ende der 80er Jahre mit Bühnentanz in New York, begann anschließend eine Ausbildung zur Tanzlehrerin. Ab 2002 arbeitete sie in ihrer eigenen Tanzschule in Stuttgart und Tübingen, seit 2015 an der Ostsee.

Anmeldung bei Debora Ertelt unter Tel.: 0174 - 191 345 8, E-Mail: info@2klang.eu
17:00 Uhr
Kursgebühr:
10 € p.P. / Std.
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Montag - 25.03.2019
Kranichbeobachtung im Land vor den Inseln
- Tagesausflug -
Kranichbeobachtung auf den vorpommerschen Feldern, Besuch des Kranichinformationszentrums, Entdeckungstour zu interessanten Plätzen im Land vor den Inseln.
13:00 Uhr
Kosten:
35 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Sitzmeditation und Faszien-Yoga Sitzmeditation und Faszien-Yoga
In der Sitzmeditation (ZaZen) lernen wir, ganz im Augenblick und Moment anzukommen. Der Atem beruhigt sich, der Puls sinkt, das vegetative Nervensystem entspannt sich. Ein guter Start für die sanften Körperübungen aus dem Faszien Yoga und Qi Gong.
Faszien Yoga ist ein Yoga, der besonders auf Faszien, also das Bindegewebe, wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 EUR
100 EUR (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Tanzkurs für Paare
Freunde des Tanzes sind bei den Stunden von Debora Ertel gut aufgeboben. Sie steht für Herzlichkeit, Kompetenz, Service, für Stil und Atmosphäre, für Spaß an der Sache, für Respekt im Miteinander.
Die Tanzlehrerin startete Ende der 80er Jahre mit Bühnentanz in New York, begann anschließend eine Ausbildung zur Tanzlehrerin. Ab 2002 arbeitete sie in ihrer eigenen Tanzschule in Stuttgart und Tübingen, seit 2015 an der Ostsee.

Anmeldung bei Debora Ertelt unter Tel.: 0174 - 191 345 8, E-Mail: info@2klang.eu
18:00 Uhr
Kursgebühr:
10 € p.P. / Std.
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Dienstag - 26.03.2019
Hansestadt Wismar
- Tagesausflug -
Stadtrundgang und Stadtrundfahrt durch die Weltkulturerbestadt, Zeit für eigenen Entdeckungen.
10:00 Uhr
Tagesausflug
Kosten:
46 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserer Zeit zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen.
In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit. Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
ZUMBA mit Paola ZUMBA mit Paola
Zumba vereint Aecobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez in den 90er Jahren.
Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die chilenische Tanzpädagogin und Tänzerin Paola Carolina Reimer allen Teilnehmern. Sie hat in Santiago de Chile Tanzpädagogik studiert und war Tänzerin im Tanzensemble "Septima Cia". Seit einigen Jahren lebt sie auf dem Darß und möchte mit Zumba verzaubern.
19:00 Uhr
Teilnahme:
7 €
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 27.03.2019
Stilles Qi Gong am Morgen
Wir beginnen den Tag mit meditativ-bewegten Übungen in der Natur, die uns innerlich stärken und gleichzeitig zu mehr Ausgewogenheit und Stabilität führen. So lässt es sich gut sein und entspannter in den Tag starten!
Bei der Veranstaltung handelt es sich um eine offene, fortlaufende Gruppe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Voranmeldung erbeten unter Tel 038234-55742 oder kontakt@astrologie-sieht-meer.de
08:15 Uhr
Kursgebühr:
10 € Einzelstunde
90 € 10er Karte
Born
Heilpraktikerpraxis Sames
Nordstraße 11a
038234 557424
Wilder Wald am Meer
- Darßwanderung -
Wanderung mit dem Ranger durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück zum Ausgangspunkt. Ein Angebot des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen.
11:00 Uhr
ca. 3h
Darß
zw. Ahrenshoop und Born
ab Parkplatz "Drei Eichen"
mobil: 0173 2472703
Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.
13:00 Uhr
ca. 4-5 h
Preis:
29 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Holotropes Atmen
Beim holotropen Atmen (auch verbundener Atem) handelt es sich um ein Heilverfahren, das dazu dient Blockierungen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene während der Sitzung zu erfahren und sie über den Atemprozess aufzulösen. Das Atmen in der Gruppe schafft ein unterstützendes Miteinander bei einer gleichzeitigen Intensivierung. Ziel dabei ist ein gleichmäßiger und runder Atem, ein (wieder) freier Fluß der Lebensenergie.
Lassen Sie sich überraschen von dieser intensiven und auf allen Ebenen reinigenden Erfahrung! Ich freue mich darauf, Sie dabei mit meiner langjährigen Erfahrung begleiten zu dürfen!
Bitte bringen Sie ein Strandhandtuch mit | Vorkenntnisse nicht erforderlich | mit Marguerite Sames (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Lehrerin für Stille Qi Gong, Atem und Meditation)

Voranmeldung erbeten (max. 6 Teilnehmer) unter Tel 028234 557424 oder kontakt@astrologie-sieht-meer.de
17:00 Uhr
bis 18:30 Uhr
Kosten:
19 €
Born
Heilpraktikerpraxis Sames
Nordstraße 11a
038234 557424
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik.
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013

Yoga für Praktizierende und Teilnehmer mit Erfahrungen in Körperarbeit: jeden Mittwoch 17:00 Uhr
Yoga für Alle: jeden Freitag 18:00 Uhr
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Kaberett: Karl Dall, Altersmilde? Fehlanzeige!
Der Altmeister des gehobenen Nonsens ist zurück! Er besticht mit seinem unverwech-selbarem Humor und ist ganz dicht dran an seinem Publikum, wirklich ganz dicht...
Bei "seiner" Zielgruppe agiert KARL DALL schlagfertig, authentisch und mit diesem sprichwörtlichen Augenzwinkern, er kann einfach nicht anders und die Gäste erwarten das auch. Insterburg & Co. prägten eine ganze Generation mit ihrem unverwechselbaren Humor - allen voran KARL DALL Diese "gute alte Zeit" lässt er zur Freude aller wieder aufleben. Da ist er wieder der "Geist der „Insterburger" und die Fangemeinde jubelt!
KARL DALL überrascht mit liebevoll ausgesuchten Filmschnipseln aus der Zeit wo Fernsehen und Kino noch was ganz besonderes waren, aus "seinem Blickwinkel" werden die Szenen auch neu synchronisiert. So wird "nebenbei" und dennoch gnadenlos hier und da dem Publikum auch einmal der Spiegel vorgehalten In Dall-typischer Manier singt er seine Lieder, lässt den Zuschauer aussuchen was er singt und tanzt dazu "ausgefeilte" Choreographien. Einer, der immer noch verbal den "frechen Jungen von nebenan" im Blut
hat. Ein Abend bei dem heutige Comedy-Formate einfach nicht mithalten können. Das ist eben noch Humor! Er teilt aus, kann aber auch "ordentlich was einstecken". KARL DALL genießt seine FREIHEIT auf keinen mehr Rücksicht nehmen zu müssen! Von diesem Privileg kann er einfach nicht genug bekommen und deshalb will "der alte Mann" davon mehr...
20:00 Uhr
Eintritt:
18 € mit Kurkarte
21 € o. Kurkarte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Donnerstag - 28.03.2019
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.
Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Mobil: 0152 57554600 oder info@naturreisen-mv.de
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € p.P.
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Insel Rügen
- Tagesausflug -
Entdeckungstour zu den besonderen Sehenswürdigkeiten wie Kreideküste, Seebäder, Nationalpark, Festspielorte... Interessantes über Wirtschaft, Kultur, Geschichte und Natur.
09:00 Uhr
Kosten:
48 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Mit dem Sand ins wilde Land - Exkursion Küstendynamik
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort. Ein Angebot des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft.
Veranstalter: Nationalparkamt
Die Führungen sind kostenlos, eine Spende ist aber gern gesehen.
11:00 Uhr
ca. 3h
Prerow
ab Leuchtturm Darßer Ort / westlich Prerow

Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Freitag - 29.03.2019
Winterliche Boddenlandschaft - Wanderung
Naturkundliche Wanderung mit Rangern entlang des Boddens
Veranstalter: Nationalparkamt / Tel. 038234 5020
11:00 Uhr
ca. 3 Stunden
Wieck
ab Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703821
Kranichbeobachtung im Land vor den Inseln
- Tagesausflug -
Kranichbeobachtung auf den vorpommerschen Feldern, Besuch des Kranichinformationszentrums, Entdeckungstour zu interessanten Plätzen im Land vor den Inseln.
13:00 Uhr
Kosten:
35 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Handarbeiten am Kamin Handarbeiten am Kamin
Ob Sie Stricken, Häkeln, Spinnen oder Sticken - in geselliger Runde, bei einer Tasse Kaffee, macht Handarbeit besonders viel Spaß.
Handarbeitszeug bitte mitbringen.
15:00 Uhr
bis 17:00 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Reiten und Meer - 2. Distanzreiten
- 29.03. bis 31.03. -
Teilnehmende Reiter, Fahrer und ihre Pferde kommen aus verschiedenen Teilen Deutschlands, nicht nur aus dem Norden.
Während die Pferde ein Mindestalter von 5,6 oder 7 Jahren haben müssen, um teilnehmen zu dürfen, ist bereits 4jähriger Reiternachwuchs mit am Start. Nach oben hin gibt es keine Grenze, so lange sich Pferd und Reiter fit fühlen. Beim Distanzreiten können auch Pferde mit einem Alter über zwanzig Jahren erfolgreich sein. Gutes Training, passende Ausrüstung und strenge Gesundheitschecks entscheiden über die Wertung.
Die Tierärzte sind die Richter und kontrollieren die Pferde vor, während und nach der Belastung.
Die abwechlsungsreichen Strecken führen durch die idyllischen Orte Born und Ahrenshoop und die bezaubernde Natur der Werre-Wiesen und den Darßer Urwald (Nationalparkgebiet), sowie den Ostseestrand. Mit dem Pferd unterwegs ... mit der Natur im Einklang.
Informationen unter: Tel. 0157 - 3095 7688, ponyiv@gmx.de
15:00 Uhr
Born
Reitplatz Gut Darß
Grüne Hufe
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen, dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233-7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik.
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013

Yoga für Praktizierende und Teilnehmer mit Erfahrungen in Körperarbeit: jeden Mittwoch 17:00 Uhr
Yoga für Alle: jeden Freitag 18:00 Uhr
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Preisskat / Preisrommé mit Eisbeinessen
Es wird auf Gut Darß ein Skat- und Romméturnier veranstaltet.
Bringen Sie all Ihre Freunde mit - denn je mehr mitmachen, umnso höher fallen die Preise für die Sieger aus!
Abgerundet wird der Abend mit einem leckeren Eisbeinessen.
18:00 Uhr
Startgeld:
7 €
Born
Gut Darß (Born)
Am Wald 26
038234 5060
Samstag - 30.03.2019
Reiten und Meer - 2. Distanzreiten
- 29.03. bis 31.03. -
Teilnehmende Reiter, Fahrer und ihre Pferde kommen aus verschiedenen Teilen Deutschlands, nicht nur aus dem Norden.
Während die Pferde ein Mindestalter von 5,6 oder 7 Jahren haben müssen, um teilnehmen zu dürfen, ist bereits 4jähriger Reiternachwuchs mit am Start. Nach oben hin gibt es keine Grenze, so lange sich Pferd und Reiter fit fühlen. Beim Distanzreiten können auch Pferde mit einem Alter über zwanzig Jahren erfolgreich sein. Gutes Training, passende Ausrüstung und strenge Gesundheitschecks entscheiden über die Wertung.
Die Tierärzte sind die Richter und kontrollieren die Pferde vor, während und nach der Belastung.
Die abwechlsungsreichen Strecken führen durch die idyllischen Orte Born und Ahrenshoop und die bezaubernde Natur der Werre-Wiesen und den Darßer Urwald (Nationalparkgebiet), sowie den Ostseestrand. Mit dem Pferd unterwegs ... mit der Natur im Einklang.
Informationen unter: Tel. 0157 - 3095 7688, ponyiv@gmx.de
08:00 Uhr
Born
Reitplatz Gut Darß
Grüne Hufe
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
09:00 Uhr
Kosten:
38 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Sonntag - 31.03.2019
Reiten und Meer - 2. Distanzreiten
- 29.03. bis 31.03. -
Teilnehmende Reiter, Fahrer und ihre Pferde kommen aus verschiedenen Teilen Deutschlands, nicht nur aus dem Norden.
Während die Pferde ein Mindestalter von 5,6 oder 7 Jahren haben müssen, um teilnehmen zu dürfen, ist bereits 4jähriger Reiternachwuchs mit am Start. Nach oben hin gibt es keine Grenze, so lange sich Pferd und Reiter fit fühlen. Beim Distanzreiten können auch Pferde mit einem Alter über zwanzig Jahren erfolgreich sein. Gutes Training, passende Ausrüstung und strenge Gesundheitschecks entscheiden über die Wertung.
Die Tierärzte sind die Richter und kontrollieren die Pferde vor, während und nach der Belastung.
Die abwechlsungsreichen Strecken führen durch die idyllischen Orte Born und Ahrenshoop und die bezaubernde Natur der Werre-Wiesen und den Darßer Urwald (Nationalparkgebiet), sowie den Ostseestrand. Mit dem Pferd unterwegs ... mit der Natur im Einklang.
Informationen unter: Tel. 0157 - 3095 7688, ponyiv@gmx.de
07:30 Uhr
Born
Reitplatz Gut Darß
Grüne Hufe
Frühlingserwachen in den Parks der Gutshäuser, Schlösser und Herrenhäuser
- Tagesausflug -
Entdeckungstour in eine besondere Kulturlandschaft "im Süden" mit Gutshäusern, Schlössern, Parks, Alleen, bezaubernden Flusstälern u.v.m.
10:00 Uhr
Kosten:
44 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038231 45273 o. 038234 489
Tanzkurs für Paare
Freunde des Tanzes sind bei den Stunden von Debora Ertel gut aufgeboben. Sie steht für Herzlichkeit, Kompetenz, Service, für Stil und Atmosphäre, für Spaß an der Sache, für Respekt im Miteinander.
Die Tanzlehrerin startete Ende der 80er Jahre mit Bühnentanz in New York, begann anschließend eine Ausbildung zur Tanzlehrerin. Ab 2002 arbeitete sie in ihrer eigenen Tanzschule in Stuttgart und Tübingen, seit 2015 an der Ostsee.

Anmeldung bei Debora Ertelt unter Tel.: 0174 - 191 345 8, E-Mail: info@2klang.eu
17:00 Uhr
Kursgebühr:
10 € p.P. / Std.
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100