Donnerstag - 01.10.2020
Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.
Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.
Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
geführte Kajaktour: Auf Störtebekers Spuren geführte Kajaktour: Auf Störtebekers Spuren
Vom Hafen Prerow fahren wir mit dem Kajak auf dem Prerow Strom bis zur Öfffnung des Boddens zu den Schmidt Bülten (Schilfinseln). Dabei passieren wir die Hertesburg, die zur Hansezeit einer der vielen Verstecke im Ostseeraum für Störtebeker gewesen war. Der Prerow Strom war bis zur großen Sturmflut von 1872 die vorletzte Verbindung der Bodden zur Ostsee.
Mit ein wenig Glück entdecken wir Kegelrobben (Deutschlands größtes Raubtier), sehen Eisvögel und Seeadler. Das Singen der Vögel im Schilf begleitet uns auf der gesamten Tour.

Anmeldung: info@darsstour.de, Tel. 0178 - 188 66 80
10:00 Uhr
Preis: 69 €
Anmeldung erforderlich!
ab Hafen Prerow
darßtour / ab Hafen Prerow

Tel. 0178 188 66 80
Ortsführung: Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Seemannskirche

Workshop: Acrylmalen Workshop: Acrylmalen
Wenn Sie Freude am Gestalten haben, kreative Ideen mit Farbe umsetzen möchten und neugierig auf Acryl-Struktur-Bilder sind, lade ich Sie herzlich ein. Unter Anleitung und mit verschiedenen Techniken entstehen Acrylbilder zu den Themen Landschaft und Meer sowie freies Gestalten mit Farben und Naturmaterialien. Es können zum Beispiel auch eigene Fundstücke vom Strand wie Muscheln, Holz oder kleine Steine auf den Bildern verarbeitet werden.
Gemeinsam gestalten wir eine schöne Urlaubserinnerung, ein kleines Geschenk oder ein dekoratives Bild für zu Hause. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Nur mit Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Kerstin Krüger, Tel. 01578 77 99 357, mail(at)kreativ-studio-k.de
14:00 Uhr
bis 17:30 Uhr
Preis:
35 € / Person
zzgl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Die Seemannskirche Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
16:00 Uhr
ca. 60 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
18375 Ostseebad Prerow
Seemannskirche Prerow
Kirchenort 1
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Freitag - 02.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
geführte Kajaktour: Bülten - Inseln aus Schilf geführte Kajaktour: Bülten - Inseln aus Schilf
Vom Hafen Born starten wir die Kajaktour zu dieser abwechslungsreichen Paddeltour durch die Borner und Neuendorfer Bülten. Weite Blicke zwischen den Inseln auf den Saaler und Bodstedter Bodden wechseln sich mit engen Passagen ab. Unser Pausenplatz ist ein kleiner idyllischer Badeplatz an einem verwunschenen Boddenhafen vom Festland.

Anmeldung: info@darßtour.de / Tel: 0178 - 188 66 80
10:00 Uhr
Preis:
69 € / Pers
ab Born
darßtour / ab Born

Tel. 0178 188 66 80
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga für alle Yoga für alle
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Anmeldung unter Tel. 038233 - 7013
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Samstag - 03.10.2020
geführte Kajaktour - Auf der Route der Darßer Schmuggler geführte Kajaktour - Auf der Route der Darßer Schmuggler
Der idyllische Hafen von Wieck ist unser Ausgangspunkt für diese Paddeltour. Wir fahren über Bliesenrade (dem kleinsten Dorf der Halbinsel und damaligem Fährort) immer im Schatten des Schilfufers in das beschauliche Fuhlendorf. Hunderte Schwäne ruhen sich in den Buchten aus, Seeadler ziehen über uns ihre Kreise und mit einigem Glück entdecken wir Kegelrobben.
Anmeldung erfolderlich: info@darsstour.de, Tel: 0178 - 188 66 80
10:00 Uhr
Preis: 69 € p.P.

ab Hafen Wieck

Montag - 05.10.2020
Montags- und Regionalmarkt in Prerow Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Dienstag - 06.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Fischerkaten und Strandvillen
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem kleinen Ortsteilrundgang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen Besonderheiten und seinen Geschichten. Dabei betrachten wir im Detail Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und am Waldesrand. Zahlreiche Häuser auf diesem Rundgang stehen heute unter Denkmalschutz.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolg vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
10:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung - Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
10:00 Uhr
ca. 90 min
6 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Mittwoch - 07.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 08.10.2020
Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.
Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.
Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Ortsführung: Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Seemannskirche

Bob Ross Malkurs - Jeder kann malen - Bob Ross Malkurs - Jeder kann malen -
Sie werden in einer kleinen Gruppe und mit Unterstützung Ihr ganz persönliches Urlaubsbild malen. Dabei lernen Sie eine erstaunliche Malmethode kennen, die der Amerikaner Bob Ross einzig mit dem Ziel erweitert hat, vielen Menschen auch ohne Vorkenntnisse Freude am Malen zu geben. Gemeinsam malen Sie Schritt-für-Schritt ein typisches Darßer Motiv in Öl. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Malnachmittag in angenehmer Atmosphäre.
Sämtliche Materialien, Pinsel, Farben, Leinwand usw. erhalten Sie. Sie brauchen also nur ein wenig Neugier und gute Laune mitzubringen.
Uwe Rieger ist Jahrgang 1958, hat seine Wurzeln auf dem Darß und ist zertifizierter Bob-Ross-Mallehrer.
Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0174 - 68 466 75
14:00 Uhr
Kursgebühr:
75 € inkl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Die Seemannskirche Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
16:00 Uhr
ca. 60 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
18375 Ostseebad Prerow
Seemannskirche Prerow
Kirchenort 1
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Freitag - 09.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga für alle Yoga für alle
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Anmeldung unter Tel. 038233 - 7013
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Montag - 12.10.2020
Montags- und Regionalmarkt in Prerow Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Dienstag - 13.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung - Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
10:00 Uhr
ca. 90 min
6 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Fischerkaten und Strandvillen
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem kleinen Ortsteilrundgang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen Besonderheiten und seinen Geschichten. Dabei betrachten wir im Detail Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und am Waldesrand. Zahlreiche Häuser auf diesem Rundgang stehen heute unter Denkmalschutz.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolg vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
12:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Mittwoch - 14.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Wald-Tour
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).
10:00 Uhr
ca. 2,5 Std.
10 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Freilichtbühne Prerow
am Kurpark / Promenade zur Seebrücke
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 15.10.2020
Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.
Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.
Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Workshop: Acrylmalen Workshop: Acrylmalen
Wenn Sie Freude am Gestalten haben, kreative Ideen mit Farbe umsetzen möchten und neugierig auf Acryl-Struktur-Bilder sind, lade ich Sie herzlich ein. Unter Anleitung und mit verschiedenen Techniken entstehen Acrylbilder zu den Themen Landschaft und Meer sowie freies Gestalten mit Farben und Naturmaterialien. Es können zum Beispiel auch eigene Fundstücke vom Strand wie Muscheln, Holz oder kleine Steine auf den Bildern verarbeitet werden.
Gemeinsam gestalten wir eine schöne Urlaubserinnerung, ein kleines Geschenk oder ein dekoratives Bild für zu Hause. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Nur mit Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Kerstin Krüger, Tel. 01578 77 99 357, mail(at)kreativ-studio-k.de
14:00 Uhr
bis 17:30 Uhr
Preis:
35 € / Person
zzgl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Seemannskirche

Ortsführung: Die Seemannskirche Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
16:00 Uhr
ca. 60 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
18375 Ostseebad Prerow
Seemannskirche Prerow
Kirchenort 1
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Freitag - 16.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Plattdütsche Klönrunn Plattdütsche Klönrunn
bi een kommodig Kaffe
Jeden drütten Fridag in Maand bi uns Klock 3 in`t Darß-Museum, jedmal mit een anner Thema. Eigenmaakte Geschichten orrer Gedichte sünd uns hartlicht willkamen.

Ditmol: "Späukerstunn‘ und Späukenkieker – Em is een Späuk begegnet, öwer hei glööft nich an Späukels"
15:00 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga für alle Yoga für alle
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Anmeldung unter Tel. 038233 - 7013
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Montag - 19.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Montags- und Regionalmarkt in Prerow Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Dienstag - 20.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung - Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
10:00 Uhr
ca. 90 min
6 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Fischerkaten und Strandvillen
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem kleinen Ortsteilrundgang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen Besonderheiten und seinen Geschichten. Dabei betrachten wir im Detail Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und am Waldesrand. Zahlreiche Häuser auf diesem Rundgang stehen heute unter Denkmalschutz.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolg vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
12:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Mittwoch - 21.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 22.10.2020
Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.
Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.
Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Ortsführung: Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Seemannskirche

Bob Ross Malkurs - Jeder kann malen - Bob Ross Malkurs - Jeder kann malen -
Sie werden in einer kleinen Gruppe und mit Unterstützung Ihr ganz persönliches Urlaubsbild malen. Dabei lernen Sie eine erstaunliche Malmethode kennen, die der Amerikaner Bob Ross einzig mit dem Ziel erweitert hat, vielen Menschen auch ohne Vorkenntnisse Freude am Malen zu geben. Gemeinsam malen Sie Schritt-für-Schritt ein typisches Darßer Motiv in Öl. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Malnachmittag in angenehmer Atmosphäre.
Sämtliche Materialien, Pinsel, Farben, Leinwand usw. erhalten Sie. Sie brauchen also nur ein wenig Neugier und gute Laune mitzubringen.
Uwe Rieger ist Jahrgang 1958, hat seine Wurzeln auf dem Darß und ist zertifizierter Bob-Ross-Mallehrer.
Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0174 - 68 466 75
14:00 Uhr
Kursgebühr:
75 € inkl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Die Seemannskirche Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
16:00 Uhr
ca. 60 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
18375 Ostseebad Prerow
Seemannskirche Prerow
Kirchenort 1
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Freitag - 23.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga für alle Yoga für alle
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Anmeldung unter Tel. 038233 - 7013
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Montag - 26.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Montags- und Regionalmarkt in Prerow Montags- und Regionalmarkt in Prerow
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen. Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke.
Ein Markttag, an dem Frische, Freundlichkeit den Markt Tag zum Erlebnis werden lässt. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund. Genauso wie Sie schon immer einkaufen wollten.
10:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Dienstag - 27.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung - Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
10:00 Uhr
ca. 90 min
6 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Fischerkaten und Strandvillen
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem kleinen Ortsteilrundgang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen Besonderheiten und seinen Geschichten. Dabei betrachten wir im Detail Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und am Waldesrand. Zahlreiche Häuser auf diesem Rundgang stehen heute unter Denkmalschutz.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolg vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
12:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Mittwoch - 28.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Wald-Tour
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).
10:00 Uhr
ca. 2,5 Std.
10 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Freilichtbühne Prerow
am Kurpark / Promenade zur Seebrücke
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 29.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 46 00

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
Dauer ca. 3h
Kosten:
18 € / Pers
8 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.
Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.
Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Ortsführung: Vom Fischerdorf zum Seebad
- Die Entwicklung des Badewesens -
Badeanzug, Strandkorb, Buden - Wir machen einen Spaziergang in die Zeit, als einzigartige Ideen, gewitzte Gastwirte, aber auch neue Vorschriften dem Ort Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen. Auf dieser Tour werden diese Geschichten wieder lebendig – genießen Sie diese auf unserem Spaziergang und entdecken Sie Prerow neu!
Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
6,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Seemannskirche

Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Freitag - 30.10.2020
Pilates Pilates
Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung: Tel. 038233-718754, wendt.annett@web.de
09:00 Uhr
55 min
60 € (Einzelstunde)
280 € (5er Karte)
550 € (10er Karte)
Prerow
Kirchenort Prerow
Kiefernweg 5
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga für alle Yoga für alle
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.
Anmeldung unter Tel. 038233 - 7013
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013