2022     2023
Samstag - 02.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:00 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
09:30 Uhr
Kosten:
45 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Babymassage mit Johanna Franke
In gemütlicher Atmossphäre kommen Babys bis zum Krabbelalter mit jeweils einem Elternteil zusammen und werden mit qualitativ hochwertigen Ölen und wohltuenden Massagen verwöhnt. Bitte Decke zum Unterlegen und Tuch zum Abdecken mitbringen.
15:00 Uhr
ca. 1 h
22,00 EUR inkl. Öl in kl. Schale
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
5 Elemente - mit Johanna Franke
Bewegung, Entspannung, Kreativität: in diesen zwei Stunden widmen wir uns jeweils einem Element und bringen es spielerisch in der Natur und im gemütlichen MeerSinn-Raum zum Ausdruck.
Ungerade Wochen für 4 - 8 Jährige. Gerade Wochen für 8 - 12 Jährige
16:30 Uhr
ca. 1,5h
25,00 EUR inkl. Bastelmaterialien
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Sonntag - 03.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
SUP mit dem Hund SUP mit dem Hund
Hund an Board! Die Trendsportart Stand-Up-Paddling und unsere vierbeinigen Begleiter passen super zusammen und bringen jede Menge Spaß. Außerdem werden sowohl bei Herrchen oder Frauchen als auch der Fellnase die Tiefenmuskulatur durch den Balance-Akt auf dem Bord trainiert und gemeinsam stärkt ihr bei diesem abenteuerlichen Trip eure Bindung und das Vertrauen zueinander.
Jedes Mensch-Hund-Team lernt in diesem Kurs mithilfe von „Trockenübungen“ an Land zunächst die Grundlagen des Paddelns und den richtigen Aufstieg auf das Bord. Zu Wasser widmen wir uns der richtigen Paddeltechnik und üben Wendungen und Stopps ein, um uns und unsere Vierbeiner gekonnt über jedes Gewässer manövrieren zu können.

Voranmeldung notwendig unter 0170-2712527
10:00 Uhr
bis 13 Uhr
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Beachvolleyball-Spaßturnier Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.
10:00 Uhr
Startgeld: 5 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.
13:00 Uhr
ca. 4-5 Std.
Preis:
35 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Sonntagskonzert: De Prerow Stromer Sonntagskonzert: De Prerow Stromer
Ob a capella oder begleitet von Akkordeon, Gitarre, Bassgitarre und Mundharmonika, der Shantychor De Prerow Stromer singt seit nunmehr zwei Jahrzehnten die rauen Seemannslieder, darunter auch den weltweit berühmten Klassiker "Santiano".
Einst trafen sich De Prerow Stromer, um sich der Tradition, dem Singen von heimatlichen und maritimen Liedern, zu widmen. Heute halten sie diese vom Aussterben bedrohten Lieder lebendig und schreiben die Tradition mit eigenen Kompositionen wie "Gegen den Wind", "Und immer wieder zieht es uns auf´s Meer" fort.
15:00 Uhr
2 h
Eintritt frei
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Mondtour Standup Paddle auf dem Prerow Strom
Mondtouren auf dem Prerowstrom sind unser neues Highlight in diesem Jahr. Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarben ausgestattet, die Boards sind mit Lichterketten beleuchtet. Ein unvergessliches Erlebnis für Gross und Klein inkl. Snack und Getränk sowie Boardmiete 40,-€. Um vorherige Anmeldung unter 0170 - 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
22:00 Uhr
ca. 1,5h
40,-€
Prerow
Hafen Prerow

Montag - 04.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Spikeball-Tunier Spikeball-Tunier
Spikeball ist der neue Beachsport. Jeweils zwei Zweierteams spielen hierbei gegeneinander rund um das Spikeballnetz auf vier gelben Füßen in der Mitte. Jeder ist willkommen. Die Teams werden ausgelost und schon geht´s los. Noch nie gespielt? Gar kein Problem - ein Spiel, was leicht erlernbar ist und sofort Spaß macht. Startgebühr: symbolische 2,-€. Das Geld wird auf die Siegerteams aufgeteilt.
15:00 Uhr
2,00 EUR symbolische Startgebühr
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Taiji-Qigong-Kurs
Taiji war ursprünglich die berühmteste Kampfkunst des alten China, dient mit seinen harmonischen Abläufen heute aber v.a. der Gesundheit. Im für Anfänger geeigneten, über 10 Wochen laufenden Kurs haben wir uns das Ziel gesetzt, eine kleine Taiji-Form zu erlernen.

Der Kurs ist auch krankenkassengefördert, d.h. die Kasse erstattet Ihnen ca. 80-90 % der Kursgebühren. Interessenten bitte melden bei Dr. Andreas Klenner, Tel.. 038233-473.
18:00 Uhr
1,25 h
8,- Euro / h
Prerow
Sporthalle Prerow

Kuschelzeit / Eltern-Kind-Zeit - mit J. Franke
Familienangebote für Körper, Geist und Seele und die ganze Familie. Kuschelzeit: Es war ein spannender Tag und Kopf und Körper kommen noch nicht zur Ruhe? Dann ist Kuschelzeit genau das Richtige. Eine Stunde, in der jeweils ein Elternteil mit einem Kind durch verschiedene Entspannungstechniken geleitet wird. Bitte in bequemer Kleidung und eventuell mit Decke kommen.
19:30 Uhr
ca. 1 h
12,00 EUR
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
Lichtbildervortrag: Schiffsunfälle und Seenotrettung Lichtbildervortrag: Schiffsunfälle und Seenotrettung
Das hiesige Küstengebiet war unter den Seefahrern der Ostsee berüchtigt, denn über viele Jahrhunderte wurden die Sandbänke des Darßer Ortes, auch Darßer Ort Riff genannt, zum Schicksal unzähliger Handelsschiffe.
Dieser Vortrag schildert die Schicksale der Besatzungen, die Bergung ihrer Schiffe und die mutigen Rettungsfahrten der Prerower Seenotretter. Die zum Teil hochdramatischen Strandungsberichte werden eindrucksvoll und bildreich geschildert.

Karten online bestellen über Reservix

20:00 Uhr
Eintritt:
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Dienstag - 05.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk) Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk)
Der Bootsbauer Jens Lochmann zeigt Ihnen die unterschiedlichen Techniken der Holzbearbeitung, des Kalfaterns und der Oberflächenbehandlung. Sie arbeiten aktiv an der Restaurierung eines alten Fischerbootes mit und erhalten zum Abschluss ein Teilnehmerzertifikat.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Voranmeldung an der Museums-Kasse oder unter Tel. 038233-69750.
09:00 Uhr
bis 16:00 Uhr
Kursgebühr:
8 € / Std.
40 € / Tag
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424
09:00 Uhr
Kosten:
15 € / Std.
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Workshop: Flüssige Muster - Alte Kunsttechnik aus Japan
Eine alte Kunsttechnik aus Japan
Seit Tausend Jahren werden in Japan mit der Bewegung des Wassers „flüssige“ Muster auf handgeschöpftes Papier gedruckt. Organische Gebilde, Wasserkreise, gleich den Jahresringen der Bäume, Mäander, Muscheln … Kunst in Japan ist durchdrungen von Harmonie mit der Natur, Materialien atmen, Sumi darf fließen und das Schwarz des Kiefernrußes in der Tusche strebt nach den Farben des Federkleides der Krähe, bläulich, violett, verblassend, wenn sie sich aufschwingt, wegzufliegen … Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow: Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl
10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kurseinheit:
39 € / Person
Material inklusive
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung durch Born Ortsführung durch Born
Während dieser kleinen Führung zum Jahreswechsel erfahren Sie etwas über Born, insbesondere über Gebäude mit Geschichte, über Traditionen der Gemeinde, über Maler, die in Born lebten und arbeiteten. Der Spaziergang schließt die Fischerkirche mit ein.
10:00 Uhr
Kosten:
5 € / Pers.
3 € Kinder 6 bis 16 Jahre
Born
ab Touristinformation Born
Chausseestraße 73b
Ortsführung: Darßer Haustüren Ortsführung: Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Ortsführung: Häuser und Geschichten Ortsführung: Häuser und Geschichten
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem Rundgang erkunden und entdecken wir Häuser mit ihren Besonderheiten und Geschichten. Einige von ihnen stehen heute unter Denkmalschutz. Im Detail schärfen wir unsere Sinne für Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und lernen die Ortsstruktur besser kennen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
16:00 Uhr
ca. 90 min
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Fit durch den Sommer - Happy Workout
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
19:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Fit durch den Sommer - Fitness-Tanz
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
20:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 06.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Rostock und Warnemünde
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und -rundgang jeweils in Rostock und Warnemünde. Zeit für eine Hafenrundfahrt, einen Stadtbummel, Fischessen usw.
09:00 Uhr
Preis:
47 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Ortsführung durch Wieck Ortsführung durch Wieck
Entlang des Wiecker Postkartenpfades erkunden Sie mit unserem Gästeführer auf einem etwa ein- bis zweistündigen kurzweiligen Spaziergang Wieck und lernen den Ort von seiner schönsten Seite kennen. Sie erfahren etwas über die Geschichte des Dorfes und über die Entstehung des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft. Des Weiteren hören Sie Wissenswertes über Darßer Traditionen.

Mindesteilnehmeranzahl 4 Personen, Anmeldung nicht erforderlich
10:00 Uhr
Kosten:
5 € mit Kurkarte
7,50 € o. Kurkarte
Kinder bis 12 Jahre frei
Wieck
ab Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703821
Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof
Führung in der Seemannskirche und auf dem Friedhof
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden. Einige Gäste und Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Friedhof begegnen wir etlichen Namen, deren Geschichten mit dem Ort eng verbunden sind und die erzählt werden wollen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
Seemannskirche
Kirchenort 2
Tel. 038233 69133
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wilder Wald am Meer Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, alternativ unter veranstaltungen@npa-vp.mvnet.de oder telefonisch unter: 038234-5020
11:00 Uhr
ca. 3 Std.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Darß
ab Parkplatz "Drei Eichen"
zwischen Born und Ahrenshoop
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 07.07.2022
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 4600

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kosten:
22 € / Pers
11 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.

Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.

Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Frei! ohne Gebühr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Diese heute seltene Technik inspirierte alte Meister wie Dürer und da Vinci und ist ideal auf Reisen und draußen in der Natur. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen. Erschaffen wir mit dem glänzenden Element, einen Hauch von Ewigkeit und schärfen unsere Sinne für die Kunst in der Natur.

Kursleiterin Jana Plewa / max. 6 Teilnehmer / vorherige Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100
10:00 Uhr
Kosten:
39 € (inkl. Material)
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Prerow und sein Wald - Geschichten und Anekdoten aus dem Darßwald: eine kleine Wanderung
- Waldtour -
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Bernsteinweg / Villenstraße

Dünensand und Meeresglitzern Dünensand und Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung erforderlich auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de unter veranstaltung@npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-5020. Die Führungen sind kostenlos, eine Spende aber gern gesehen. Veranstalter: Nationalparkamt
10:00 Uhr
ca. 3 h
kostenlos
Prerow
ab Endhaltestelle Darßbahn / westlich Prerow

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Freitag - 08.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Nordic Walking
Nordic Walking hat viele positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Körper und Geist. Es ist ein einfaches Ganzkörpertraining, welches sich an der natürlichen Bewegung des menschlichen Körpers orientiert. Bei unserem morgendlichen Lauftreff vermitteln wir für Neulinge die Technik und erkunden die einmalige Umgebung Prerows.

Ausrüstung wird gestellt, bitte Laufschuhe und Sportsachen mitbringen.
08:00 Uhr
1 h
Beitrag: 8,-€ 1 Stunde, Trainingspass: 5 x 1 Std. 35,- €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wald im Wandel Wald im Wandel
- Radwanderung im Nationalpark -
Mit dem Fahrrad geht es durch den urigen Darßer Wald. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere. Während mehrerer Zwischenstopps auf der insgesamt ca. 15 km langen Tour, lüften die Rangerinnen und Ranger so manches Geheimnis des Waldes.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de, veranstaltungen(at)npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-502-51
10:00 Uhr
ca. 3h
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Born
ab Parkplatz (neben der Kurverwaltung Born)

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.
14:00 Uhr
1 h
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachsoccer Beachsoccer
Beachsoccer-Turnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt wird mit 4 Feldspielern und einem Torwart pro Team. zeigt eure Skills im Sand. Gespielt wird nicht in Altersgruppen oder Frauen - Männer sondern die Teams werden ausgelost und der Spaß ist garantiert. Und wem es zu heiß ist, springt einfach zur Abkühlung in die Ostsee.
15:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Lesung mit Klang und Musik: Der Zauber des Lebens
Der Wald, die Zeit, das Meer, der Rhythmus und der Mensch mittendrin. Seit Ewigkeiten. Nur sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Zeit sich entführen zu lassen, tief in einen Waldgarten im Regenwald, in den Fluss der Zeit und zum Herzen der Musik. Wir Ihr Weltbild erschüttert? Nun, vielleicht zerspringt es und durch den Sprung, den Spalt sehen Sie: Da liegt er. Ganz unberührt und friedlich, in vollem Glanz. Der Zauber des Lebens.
Ein Text über das Leben mit Klang und Musik von Jana Plewa.
17:00 Uhr
Betrag:
8 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen. Um Voranmeldung unter 038233 - 7080 wird gebeten.
18:00 Uhr
1,5 h
Kosten: 15,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung.
Prerow
Quartier Carpe Diem
Grüne Str. 31b
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Samstag - 09.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:00 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
09:30 Uhr
Kosten:
45 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Babymassage mit Johanna Franke
In gemütlicher Atmossphäre kommen Babys bis zum Krabbelalter mit jeweils einem Elternteil zusammen und werden mit qualitativ hochwertigen Ölen und wohltuenden Massagen verwöhnt. Bitte Decke zum Unterlegen und Tuch zum Abdecken mitbringen.
15:00 Uhr
ca. 1 h
22,00 EUR inkl. Öl in kl. Schale
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
5 Elemente - mit Johanna Franke
Bewegung, Entspannung, Kreativität: in diesen zwei Stunden widmen wir uns jeweils einem Element und bringen es spielerisch in der Natur und im gemütlichen MeerSinn-Raum zum Ausdruck.
Ungerade Wochen für 4 - 8 Jährige. Gerade Wochen für 8 - 12 Jährige
16:30 Uhr
ca. 1,5h
25,00 EUR inkl. Bastelmaterialien
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Sonntag - 10.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
SUP mit dem Hund SUP mit dem Hund
Hund an Board! Die Trendsportart Stand-Up-Paddling und unsere vierbeinigen Begleiter passen super zusammen und bringen jede Menge Spaß. Außerdem werden sowohl bei Herrchen oder Frauchen als auch der Fellnase die Tiefenmuskulatur durch den Balance-Akt auf dem Bord trainiert und gemeinsam stärkt ihr bei diesem abenteuerlichen Trip eure Bindung und das Vertrauen zueinander.
Jedes Mensch-Hund-Team lernt in diesem Kurs mithilfe von „Trockenübungen“ an Land zunächst die Grundlagen des Paddelns und den richtigen Aufstieg auf das Bord. Zu Wasser widmen wir uns der richtigen Paddeltechnik und üben Wendungen und Stopps ein, um uns und unsere Vierbeiner gekonnt über jedes Gewässer manövrieren zu können.

Voranmeldung notwendig unter 0170-2712527
10:00 Uhr
bis 13 Uhr
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Beachvolleyball-Spaßturnier Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.
15:00 Uhr
Startgeld: 5 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Mondtour Standup Paddle auf dem Prerow Strom
Mondtouren auf dem Prerowstrom sind unser neues Highlight in diesem Jahr. Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarben ausgestattet, die Boards sind mit Lichterketten beleuchtet. Ein unvergessliches Erlebnis für Gross und Klein inkl. Snack und Getränk sowie Boardmiete 40,-€. Um vorherige Anmeldung unter 0170 - 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
22:00 Uhr
ca. 1,5h
40,-€
Prerow
Hafen Prerow

Montag - 11.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.
13:00 Uhr
ca. 4-5 Std.
Preis:
35 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Spikeball-Tunier Spikeball-Tunier
Spikeball ist der neue Beachsport. Jeweils zwei Zweierteams spielen hierbei gegeneinander rund um das Spikeballnetz auf vier gelben Füßen in der Mitte. Jeder ist willkommen. Die Teams werden ausgelost und schon geht´s los. Noch nie gespielt? Gar kein Problem - ein Spiel, was leicht erlernbar ist und sofort Spaß macht. Startgebühr: symbolische 2,-€. Das Geld wird auf die Siegerteams aufgeteilt.
15:00 Uhr
2,00 EUR symbolische Startgebühr
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Taiji-Qigong-Kurs
Taiji war ursprünglich die berühmteste Kampfkunst des alten China, dient mit seinen harmonischen Abläufen heute aber v.a. der Gesundheit. Im für Anfänger geeigneten, über 10 Wochen laufenden Kurs haben wir uns das Ziel gesetzt, eine kleine Taiji-Form zu erlernen.

Der Kurs ist auch krankenkassengefördert, d.h. die Kasse erstattet Ihnen ca. 80-90 % der Kursgebühren. Interessenten bitte melden bei Dr. Andreas Klenner, Tel.. 038233-473.
18:00 Uhr
1,25 h
8,- Euro / h
Prerow
Sporthalle Prerow

Kuschelzeit / Eltern-Kind-Zeit - mit J. Franke
Familienangebote für Körper, Geist und Seele und die ganze Familie. Kuschelzeit: Es war ein spannender Tag und Kopf und Körper kommen noch nicht zur Ruhe? Dann ist Kuschelzeit genau das Richtige. Eine Stunde, in der jeweils ein Elternteil mit einem Kind durch verschiedene Entspannungstechniken geleitet wird. Bitte in bequemer Kleidung und eventuell mit Decke kommen.
19:30 Uhr
ca. 1 h
12,00 EUR
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
Dienstag - 12.07.2022
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk) Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk)
Der Bootsbauer Jens Lochmann zeigt Ihnen die unterschiedlichen Techniken der Holzbearbeitung, des Kalfaterns und der Oberflächenbehandlung. Sie arbeiten aktiv an der Restaurierung eines alten Fischerbootes mit und erhalten zum Abschluss ein Teilnehmerzertifikat.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Voranmeldung an der Museums-Kasse oder unter Tel. 038233-69750.
09:00 Uhr
bis 16:00 Uhr
Kursgebühr:
8 € / Std.
40 € / Tag
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424
09:00 Uhr
Kosten:
15 € / Std.
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Workshop: Flüssige Muster - Alte Kunsttechnik aus Japan
Eine alte Kunsttechnik aus Japan
Seit Tausend Jahren werden in Japan mit der Bewegung des Wassers „flüssige“ Muster auf handgeschöpftes Papier gedruckt. Organische Gebilde, Wasserkreise, gleich den Jahresringen der Bäume, Mäander, Muscheln … Kunst in Japan ist durchdrungen von Harmonie mit der Natur, Materialien atmen, Sumi darf fließen und das Schwarz des Kiefernrußes in der Tusche strebt nach den Farben des Federkleides der Krähe, bläulich, violett, verblassend, wenn sie sich aufschwingt, wegzufliegen … Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow: Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl
10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kurseinheit:
39 € / Person
Material inklusive
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung durch Born Ortsführung durch Born
Während dieser kleinen Führung zum Jahreswechsel erfahren Sie etwas über Born, insbesondere über Gebäude mit Geschichte, über Traditionen der Gemeinde, über Maler, die in Born lebten und arbeiteten. Der Spaziergang schließt die Fischerkirche mit ein.
10:00 Uhr
Kosten:
5 € / Pers.
3 € Kinder 6 bis 16 Jahre
Born
ab Touristinformation Born
Chausseestraße 73b
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Ortsführung: Darßer Haustüren Ortsführung: Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Ortsführung: Häuser und Geschichten Ortsführung: Häuser und Geschichten
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem Rundgang erkunden und entdecken wir Häuser mit ihren Besonderheiten und Geschichten. Einige von ihnen stehen heute unter Denkmalschutz. Im Detail schärfen wir unsere Sinne für Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und lernen die Ortsstruktur besser kennen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
16:00 Uhr
ca. 90 min
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Fit durch den Sommer - Happy Workout
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
19:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Fit durch den Sommer - Fitness-Tanz
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
20:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Mittwoch - 13.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
09:30 Uhr
Kosten:
45 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Ortsführung durch Wieck Ortsführung durch Wieck
Entlang des Wiecker Postkartenpfades erkunden Sie mit unserem Gästeführer auf einem etwa ein- bis zweistündigen kurzweiligen Spaziergang Wieck und lernen den Ort von seiner schönsten Seite kennen. Sie erfahren etwas über die Geschichte des Dorfes und über die Entstehung des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft. Des Weiteren hören Sie Wissenswertes über Darßer Traditionen.

Mindesteilnehmeranzahl 4 Personen, Anmeldung nicht erforderlich
10:00 Uhr
Kosten:
5 € mit Kurkarte
7,50 € o. Kurkarte
Kinder bis 12 Jahre frei
Wieck
ab Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703821
Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof
Führung in der Seemannskirche und auf dem Friedhof
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden. Einige Gäste und Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Friedhof begegnen wir etlichen Namen, deren Geschichten mit dem Ort eng verbunden sind und die erzählt werden wollen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
Seemannskirche
Kirchenort 2
Tel. 038233 69133
Wilder Wald am Meer Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, alternativ unter veranstaltungen@npa-vp.mvnet.de oder telefonisch unter: 038234-5020
11:00 Uhr
ca. 3 Std.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Darß
ab Parkplatz "Drei Eichen"
zwischen Born und Ahrenshoop
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 14.07.2022
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 4600

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kosten:
22 € / Pers
11 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Diese heute seltene Technik inspirierte alte Meister wie Dürer und da Vinci und ist ideal auf Reisen und draußen in der Natur. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen. Erschaffen wir mit dem glänzenden Element, einen Hauch von Ewigkeit und schärfen unsere Sinne für die Kunst in der Natur.

Kursleiterin Jana Plewa / max. 6 Teilnehmer / vorherige Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100
10:00 Uhr
Kosten:
39 € (inkl. Material)
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Prerow und sein Wald - Geschichten und Anekdoten aus dem Darßwald: eine kleine Wanderung
- Waldtour -
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Bernsteinweg / Villenstraße

Dünensand und Meeresglitzern Dünensand und Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung erforderlich auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de unter veranstaltung@npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-5020. Die Führungen sind kostenlos, eine Spende aber gern gesehen. Veranstalter: Nationalparkamt
10:00 Uhr
ca. 3 h
kostenlos
Prerow
ab Endhaltestelle Darßbahn / westlich Prerow

Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.

Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.

Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Frei! ohne Gebühr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Freitag - 15.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Nordic Walking
Nordic Walking hat viele positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Körper und Geist. Es ist ein einfaches Ganzkörpertraining, welches sich an der natürlichen Bewegung des menschlichen Körpers orientiert. Bei unserem morgendlichen Lauftreff vermitteln wir für Neulinge die Technik und erkunden die einmalige Umgebung Prerows.

Ausrüstung wird gestellt, bitte Laufschuhe und Sportsachen mitbringen.
08:00 Uhr
1 h
Beitrag: 8,-€ 1 Stunde, Trainingspass: 5 x 1 Std. 35,- €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt
Die über 20 Anbieter vermitteln Einblicke in ihre Arbeitsweise, laden auch zum persönlichen Gespräch, verkaufen ihre Produkte, und führen ihr Handwerk vor. Sie erleben hier unter anderem Arbeiten Schmuck-, Keramik-, Floristik-, Holz-, Stoff-, und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen.
10:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Eintritt frei
Prerow
Hafen Prerow

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Wald im Wandel Wald im Wandel
- Radwanderung im Nationalpark -
Mit dem Fahrrad geht es durch den urigen Darßer Wald. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere. Während mehrerer Zwischenstopps auf der insgesamt ca. 15 km langen Tour, lüften die Rangerinnen und Ranger so manches Geheimnis des Waldes.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de, veranstaltungen(at)npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-502-51
10:00 Uhr
ca. 3h
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Born
ab Parkplatz (neben der Kurverwaltung Born)

Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bob Ross Malstunden - Jeder kann malen - Bob Ross Malstunden - Jeder kann malen -
Sie werden in einer kleinen Gruppe und mit Unterstützung Ihr ganz persönliches Urlaubsbild malen. Dabei lernen Sie eine erstaunliche Malmethode kennen, die der Amerikaner Bob Ross einzig mit dem Ziel weiterentwickelt hat, vielen Menschen auch ohne Vorkenntnisse Freude am Malen zu geben. Gemeinsam malen Sie Schritt-für-Schritt ein typisches Darßer Motiv in Öl. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Malnachmittag in angenehmer Atmosphäre.
Sämtliche Materialien, Pinsel, Farben, Leinwand usw. erhalten Sie. Sie brauchen also nur ein wenig Neugier und gute Laune mitzubringen.
Uwe Rieger ist Jahrgang 1958, hat seine Wurzeln auf dem Darß und ist zertifizierter Bob-Ross-Mallehrer.
Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0174 - 68 466 75
14:00 Uhr
Kursgebühr:
75 € inkl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.
14:00 Uhr
1 h
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachsoccer Beachsoccer
Beachsoccer-Turnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt wird mit 4 Feldspielern und einem Torwart pro Team. zeigt eure Skills im Sand. Gespielt wird nicht in Altersgruppen oder Frauen - Männer sondern die Teams werden ausgelost und der Spaß ist garantiert. Und wem es zu heiß ist, springt einfach zur Abkühlung in die Ostsee.
15:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Lesung mit Klang und Musik: Der Zauber des Lebens
Der Wald, die Zeit, das Meer, der Rhythmus und der Mensch mittendrin. Seit Ewigkeiten. Nur sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Zeit sich entführen zu lassen, tief in einen Waldgarten im Regenwald, in den Fluss der Zeit und zum Herzen der Musik. Wir Ihr Weltbild erschüttert? Nun, vielleicht zerspringt es und durch den Sprung, den Spalt sehen Sie: Da liegt er. Ganz unberührt und friedlich, in vollem Glanz. Der Zauber des Lebens.
Ein Text über das Leben mit Klang und Musik von Jana Plewa.
17:00 Uhr
Betrag:
8 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen. Um Voranmeldung unter 038233 - 7080 wird gebeten.
18:00 Uhr
1,5 h
Kosten: 15,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung.
Prerow
Quartier Carpe Diem
Grüne Str. 31b
Samstag - 16.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:00 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Rostock und Warnemünde
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und -rundgang jeweils in Rostock und Warnemünde. Zeit für eine Hafenrundfahrt, einen Stadtbummel, Fischessen usw.
09:00 Uhr
Preis:
47 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt
Die über 20 Anbieter vermitteln Einblicke in ihre Arbeitsweise, laden auch zum persönlichen Gespräch, verkaufen ihre Produkte, und führen ihr Handwerk vor. Sie erleben hier unter anderem Arbeiten Schmuck-, Keramik-, Floristik-, Holz-, Stoff-, und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen.
10:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Eintritt frei
Prerow
Hafen Prerow

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Babymassage mit Johanna Franke
In gemütlicher Atmossphäre kommen Babys bis zum Krabbelalter mit jeweils einem Elternteil zusammen und werden mit qualitativ hochwertigen Ölen und wohltuenden Massagen verwöhnt. Bitte Decke zum Unterlegen und Tuch zum Abdecken mitbringen.
15:00 Uhr
ca. 1 h
22,00 EUR inkl. Öl in kl. Schale
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
5 Elemente - mit Johanna Franke
Bewegung, Entspannung, Kreativität: in diesen zwei Stunden widmen wir uns jeweils einem Element und bringen es spielerisch in der Natur und im gemütlichen MeerSinn-Raum zum Ausdruck.
Ungerade Wochen für 4 - 8 Jährige. Gerade Wochen für 8 - 12 Jährige
16:30 Uhr
ca. 1,5h
25,00 EUR inkl. Bastelmaterialien
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Sonntag - 17.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
SUP mit dem Hund SUP mit dem Hund
Hund an Board! Die Trendsportart Stand-Up-Paddling und unsere vierbeinigen Begleiter passen super zusammen und bringen jede Menge Spaß. Außerdem werden sowohl bei Herrchen oder Frauchen als auch der Fellnase die Tiefenmuskulatur durch den Balance-Akt auf dem Bord trainiert und gemeinsam stärkt ihr bei diesem abenteuerlichen Trip eure Bindung und das Vertrauen zueinander.
Jedes Mensch-Hund-Team lernt in diesem Kurs mithilfe von „Trockenübungen“ an Land zunächst die Grundlagen des Paddelns und den richtigen Aufstieg auf das Bord. Zu Wasser widmen wir uns der richtigen Paddeltechnik und üben Wendungen und Stopps ein, um uns und unsere Vierbeiner gekonnt über jedes Gewässer manövrieren zu können.

Voranmeldung notwendig unter 0170-2712527
10:00 Uhr
bis 13 Uhr
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Beachvolleyball-Spaßturnier Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.
10:00 Uhr
Startgeld: 5 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Mondtour Standup Paddle auf dem Prerow Strom
Mondtouren auf dem Prerowstrom sind unser neues Highlight in diesem Jahr. Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarben ausgestattet, die Boards sind mit Lichterketten beleuchtet. Ein unvergessliches Erlebnis für Gross und Klein inkl. Snack und Getränk sowie Boardmiete 40,-€. Um vorherige Anmeldung unter 0170 - 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
22:00 Uhr
ca. 1,5h
40,-€
Prerow
Hafen Prerow

Montag - 18.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Spikeball-Tunier Spikeball-Tunier
Spikeball ist der neue Beachsport. Jeweils zwei Zweierteams spielen hierbei gegeneinander rund um das Spikeballnetz auf vier gelben Füßen in der Mitte. Jeder ist willkommen. Die Teams werden ausgelost und schon geht´s los. Noch nie gespielt? Gar kein Problem - ein Spiel, was leicht erlernbar ist und sofort Spaß macht. Startgebühr: symbolische 2,-€. Das Geld wird auf die Siegerteams aufgeteilt.
15:00 Uhr
2,00 EUR symbolische Startgebühr
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Taiji-Qigong-Kurs
Taiji war ursprünglich die berühmteste Kampfkunst des alten China, dient mit seinen harmonischen Abläufen heute aber v.a. der Gesundheit. Im für Anfänger geeigneten, über 10 Wochen laufenden Kurs haben wir uns das Ziel gesetzt, eine kleine Taiji-Form zu erlernen.

Der Kurs ist auch krankenkassengefördert, d.h. die Kasse erstattet Ihnen ca. 80-90 % der Kursgebühren. Interessenten bitte melden bei Dr. Andreas Klenner, Tel.. 038233-473.
18:00 Uhr
1,25 h
8,- Euro / h
Prerow
Sporthalle Prerow

Kuschelzeit / Eltern-Kind-Zeit - mit J. Franke
Familienangebote für Körper, Geist und Seele und die ganze Familie. Kuschelzeit: Es war ein spannender Tag und Kopf und Körper kommen noch nicht zur Ruhe? Dann ist Kuschelzeit genau das Richtige. Eine Stunde, in der jeweils ein Elternteil mit einem Kind durch verschiedene Entspannungstechniken geleitet wird. Bitte in bequemer Kleidung und eventuell mit Decke kommen.
19:30 Uhr
ca. 1 h
12,00 EUR
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
Dienstag - 19.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk) Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk)
Der Bootsbauer Jens Lochmann zeigt Ihnen die unterschiedlichen Techniken der Holzbearbeitung, des Kalfaterns und der Oberflächenbehandlung. Sie arbeiten aktiv an der Restaurierung eines alten Fischerbootes mit und erhalten zum Abschluss ein Teilnehmerzertifikat.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Voranmeldung an der Museums-Kasse oder unter Tel. 038233-69750.
09:00 Uhr
bis 16:00 Uhr
Kursgebühr:
8 € / Std.
40 € / Tag
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424
09:00 Uhr
Kosten:
15 € / Std.
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Workshop: Flüssige Muster - Alte Kunsttechnik aus Japan
Eine alte Kunsttechnik aus Japan
Seit Tausend Jahren werden in Japan mit der Bewegung des Wassers „flüssige“ Muster auf handgeschöpftes Papier gedruckt. Organische Gebilde, Wasserkreise, gleich den Jahresringen der Bäume, Mäander, Muscheln … Kunst in Japan ist durchdrungen von Harmonie mit der Natur, Materialien atmen, Sumi darf fließen und das Schwarz des Kiefernrußes in der Tusche strebt nach den Farben des Federkleides der Krähe, bläulich, violett, verblassend, wenn sie sich aufschwingt, wegzufliegen … Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow: Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl
10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kurseinheit:
39 € / Person
Material inklusive
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung durch Born Ortsführung durch Born
Während dieser kleinen Führung zum Jahreswechsel erfahren Sie etwas über Born, insbesondere über Gebäude mit Geschichte, über Traditionen der Gemeinde, über Maler, die in Born lebten und arbeiteten. Der Spaziergang schließt die Fischerkirche mit ein.
10:00 Uhr
Kosten:
5 € / Pers.
3 € Kinder 6 bis 16 Jahre
Born
ab Touristinformation Born
Chausseestraße 73b
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Darßer Haustüren Ortsführung: Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Ortsführung: Häuser und Geschichten Ortsführung: Häuser und Geschichten
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem Rundgang erkunden und entdecken wir Häuser mit ihren Besonderheiten und Geschichten. Einige von ihnen stehen heute unter Denkmalschutz. Im Detail schärfen wir unsere Sinne für Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und lernen die Ortsstruktur besser kennen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
16:00 Uhr
ca. 90 min
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Fit durch den Sommer - Happy Workout
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
19:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Fit durch den Sommer - Fitness-Tanz
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
20:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Mittwoch - 20.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Ortsführung durch Wieck Ortsführung durch Wieck
Entlang des Wiecker Postkartenpfades erkunden Sie mit unserem Gästeführer auf einem etwa ein- bis zweistündigen kurzweiligen Spaziergang Wieck und lernen den Ort von seiner schönsten Seite kennen. Sie erfahren etwas über die Geschichte des Dorfes und über die Entstehung des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft. Des Weiteren hören Sie Wissenswertes über Darßer Traditionen.

Mindesteilnehmeranzahl 4 Personen, Anmeldung nicht erforderlich
10:00 Uhr
Kosten:
5 € mit Kurkarte
7,50 € o. Kurkarte
Kinder bis 12 Jahre frei
Wieck
ab Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703821
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof
Führung in der Seemannskirche und auf dem Friedhof
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden. Einige Gäste und Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Friedhof begegnen wir etlichen Namen, deren Geschichten mit dem Ort eng verbunden sind und die erzählt werden wollen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
Seemannskirche
Kirchenort 2
Tel. 038233 69133
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wilder Wald am Meer Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, alternativ unter veranstaltungen@npa-vp.mvnet.de oder telefonisch unter: 038234-5020
11:00 Uhr
ca. 3 Std.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Darß
ab Parkplatz "Drei Eichen"
zwischen Born und Ahrenshoop
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 21.07.2022
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 4600

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kosten:
22 € / Pers
11 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.

Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.

Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Frei! ohne Gebühr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Diese heute seltene Technik inspirierte alte Meister wie Dürer und da Vinci und ist ideal auf Reisen und draußen in der Natur. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen. Erschaffen wir mit dem glänzenden Element, einen Hauch von Ewigkeit und schärfen unsere Sinne für die Kunst in der Natur.

Kursleiterin Jana Plewa / max. 6 Teilnehmer / vorherige Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100
10:00 Uhr
Kosten:
39 € (inkl. Material)
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Ortsführung: Prerow und sein Wald - Geschichten und Anekdoten aus dem Darßwald: eine kleine Wanderung
- Waldtour -
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Bernsteinweg / Villenstraße

Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Dünensand und Meeresglitzern Dünensand und Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung erforderlich auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de unter veranstaltung@npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-5020. Die Führungen sind kostenlos, eine Spende aber gern gesehen. Veranstalter: Nationalparkamt
10:00 Uhr
ca. 3 h
kostenlos
Prerow
ab Endhaltestelle Darßbahn / westlich Prerow

Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Freitag - 22.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Wald im Wandel Wald im Wandel
- Radwanderung im Nationalpark -
Mit dem Fahrrad geht es durch den urigen Darßer Wald. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere. Während mehrerer Zwischenstopps auf der insgesamt ca. 15 km langen Tour, lüften die Rangerinnen und Ranger so manches Geheimnis des Waldes.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de, veranstaltungen(at)npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-502-51
10:00 Uhr
ca. 3h
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Born
ab Parkplatz (neben der Kurverwaltung Born)

Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.
14:00 Uhr
1 h
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachsoccer Beachsoccer
Beachsoccer-Turnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt wird mit 4 Feldspielern und einem Torwart pro Team. zeigt eure Skills im Sand. Gespielt wird nicht in Altersgruppen oder Frauen - Männer sondern die Teams werden ausgelost und der Spaß ist garantiert. Und wem es zu heiß ist, springt einfach zur Abkühlung in die Ostsee.
15:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Lesung mit Klang und Musik: Der Zauber des Lebens
Der Wald, die Zeit, das Meer, der Rhythmus und der Mensch mittendrin. Seit Ewigkeiten. Nur sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Zeit sich entführen zu lassen, tief in einen Waldgarten im Regenwald, in den Fluss der Zeit und zum Herzen der Musik. Wir Ihr Weltbild erschüttert? Nun, vielleicht zerspringt es und durch den Sprung, den Spalt sehen Sie: Da liegt er. Ganz unberührt und friedlich, in vollem Glanz. Der Zauber des Lebens.
Ein Text über das Leben mit Klang und Musik von Jana Plewa.
17:00 Uhr
Betrag:
8 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen. Um Voranmeldung unter 038233 - 7080 wird gebeten.
18:00 Uhr
1,5 h
Kosten: 15,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung.
Prerow
Quartier Carpe Diem
Grüne Str. 31b
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Samstag - 23.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:00 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Babymassage mit Johanna Franke
In gemütlicher Atmossphäre kommen Babys bis zum Krabbelalter mit jeweils einem Elternteil zusammen und werden mit qualitativ hochwertigen Ölen und wohltuenden Massagen verwöhnt. Bitte Decke zum Unterlegen und Tuch zum Abdecken mitbringen.
15:00 Uhr
ca. 1 h
22,00 EUR inkl. Öl in kl. Schale
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
5 Elemente - mit Johanna Franke
Bewegung, Entspannung, Kreativität: in diesen zwei Stunden widmen wir uns jeweils einem Element und bringen es spielerisch in der Natur und im gemütlichen MeerSinn-Raum zum Ausdruck.
Ungerade Wochen für 4 - 8 Jährige. Gerade Wochen für 8 - 12 Jährige
16:30 Uhr
ca. 1,5h
25,00 EUR inkl. Bastelmaterialien
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Sonntag - 24.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Beachvolleyball-Spaßturnier Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.
10:00 Uhr
Startgeld: 5 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.
13:00 Uhr
ca. 4-5 Std.
Preis:
35 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Mondtour Standup Paddle auf dem Prerow Strom
Mondtouren auf dem Prerowstrom sind unser neues Highlight in diesem Jahr. Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarben ausgestattet, die Boards sind mit Lichterketten beleuchtet. Ein unvergessliches Erlebnis für Gross und Klein inkl. Snack und Getränk sowie Boardmiete 40,-€. Um vorherige Anmeldung unter 0170 - 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
22:00 Uhr
ca. 1,5h
40,-€
Prerow
Hafen Prerow

Montag - 25.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Rostock und Warnemünde
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und -rundgang jeweils in Rostock und Warnemünde. Zeit für eine Hafenrundfahrt, einen Stadtbummel, Fischessen usw.
09:00 Uhr
Preis:
47 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Prerow
im Garten des Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Spikeball-Tunier Spikeball-Tunier
Spikeball ist der neue Beachsport. Jeweils zwei Zweierteams spielen hierbei gegeneinander rund um das Spikeballnetz auf vier gelben Füßen in der Mitte. Jeder ist willkommen. Die Teams werden ausgelost und schon geht´s los. Noch nie gespielt? Gar kein Problem - ein Spiel, was leicht erlernbar ist und sofort Spaß macht. Startgebühr: symbolische 2,-€. Das Geld wird auf die Siegerteams aufgeteilt.
15:00 Uhr
2,00 EUR symbolische Startgebühr
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Faszien-Yoga Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 €
100 € (10er Karte)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Taiji-Qigong-Kurs
Taiji war ursprünglich die berühmteste Kampfkunst des alten China, dient mit seinen harmonischen Abläufen heute aber v.a. der Gesundheit. Im für Anfänger geeigneten, über 10 Wochen laufenden Kurs haben wir uns das Ziel gesetzt, eine kleine Taiji-Form zu erlernen.

Der Kurs ist auch krankenkassengefördert, d.h. die Kasse erstattet Ihnen ca. 80-90 % der Kursgebühren. Interessenten bitte melden bei Dr. Andreas Klenner, Tel.. 038233-473.
18:00 Uhr
1,25 h
8,- Euro / h
Prerow
Sporthalle Prerow

Kuschelzeit / Eltern-Kind-Zeit - mit J. Franke
Familienangebote für Körper, Geist und Seele und die ganze Familie. Kuschelzeit: Es war ein spannender Tag und Kopf und Körper kommen noch nicht zur Ruhe? Dann ist Kuschelzeit genau das Richtige. Eine Stunde, in der jeweils ein Elternteil mit einem Kind durch verschiedene Entspannungstechniken geleitet wird. Bitte in bequemer Kleidung und eventuell mit Decke kommen.
19:30 Uhr
ca. 1 h
12,00 EUR
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
Dienstag - 26.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk) Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk)
Der Bootsbauer Jens Lochmann zeigt Ihnen die unterschiedlichen Techniken der Holzbearbeitung, des Kalfaterns und der Oberflächenbehandlung. Sie arbeiten aktiv an der Restaurierung eines alten Fischerbootes mit und erhalten zum Abschluss ein Teilnehmerzertifikat.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Voranmeldung an der Museums-Kasse oder unter Tel. 038233-69750.
09:00 Uhr
bis 16:00 Uhr
Kursgebühr:
8 € / Std.
40 € / Tag
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424
09:00 Uhr
Kosten:
15 € / Std.
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Workshop: Flüssige Muster - Alte Kunsttechnik aus Japan
Eine alte Kunsttechnik aus Japan
Seit Tausend Jahren werden in Japan mit der Bewegung des Wassers „flüssige“ Muster auf handgeschöpftes Papier gedruckt. Organische Gebilde, Wasserkreise, gleich den Jahresringen der Bäume, Mäander, Muscheln … Kunst in Japan ist durchdrungen von Harmonie mit der Natur, Materialien atmen, Sumi darf fließen und das Schwarz des Kiefernrußes in der Tusche strebt nach den Farben des Federkleides der Krähe, bläulich, violett, verblassend, wenn sie sich aufschwingt, wegzufliegen … Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow: Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl
10:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kurseinheit:
39 € / Person
Material inklusive
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung durch Born Ortsführung durch Born
Während dieser kleinen Führung zum Jahreswechsel erfahren Sie etwas über Born, insbesondere über Gebäude mit Geschichte, über Traditionen der Gemeinde, über Maler, die in Born lebten und arbeiteten. Der Spaziergang schließt die Fischerkirche mit ein.
10:00 Uhr
Kosten:
5 € / Pers.
3 € Kinder 6 bis 16 Jahre
Born
ab Touristinformation Born
Chausseestraße 73b
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Ortsführung: Darßer Haustüren Ortsführung: Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
14:00 Uhr
ca. 90 min
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Ortsführung: Häuser und Geschichten Ortsführung: Häuser und Geschichten
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem Rundgang erkunden und entdecken wir Häuser mit ihren Besonderheiten und Geschichten. Einige von ihnen stehen heute unter Denkmalschutz. Im Detail schärfen wir unsere Sinne für Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und lernen die Ortsstruktur besser kennen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.
16:00 Uhr
ca. 90 min
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Achtsamkeitspraxis im Alltag Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
12 € (Einzelstunde)
100 € (10 Std.)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Fit durch den Sommer - Happy Workout
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
19:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Fit durch den Sommer - Fitness-Tanz
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288
20:00 Uhr
15 € / Std.
130 € / 10er-Karte
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Mittwoch - 27.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

08:00 Uhr
Kurspreis:
16 €
Prerow
Strandübergang 49
Bernsteinweg
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Hansestadt Stralsund
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.
09:00 Uhr
Kosten:
45 € / Pers
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Ortsführung durch Wieck Ortsführung durch Wieck
Entlang des Wiecker Postkartenpfades erkunden Sie mit unserem Gästeführer auf einem etwa ein- bis zweistündigen kurzweiligen Spaziergang Wieck und lernen den Ort von seiner schönsten Seite kennen. Sie erfahren etwas über die Geschichte des Dorfes und über die Entstehung des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft. Des Weiteren hören Sie Wissenswertes über Darßer Traditionen.

Mindesteilnehmeranzahl 4 Personen, Anmeldung nicht erforderlich
10:00 Uhr
Kosten:
5 € mit Kurkarte
7,50 € o. Kurkarte
Kinder bis 12 Jahre frei
Wieck
ab Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703821
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof
Führung in der Seemannskirche und auf dem Friedhof
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden. Einige Gäste und Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Friedhof begegnen wir etlichen Namen, deren Geschichten mit dem Ort eng verbunden sind und die erzählt werden wollen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8,- € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
Seemannskirche
Kirchenort 2
Tel. 038233 69133
Wilder Wald am Meer Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, alternativ unter veranstaltungen@npa-vp.mvnet.de oder telefonisch unter: 038234-5020
11:00 Uhr
ca. 3 Std.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Darß
ab Parkplatz "Drei Eichen"
zwischen Born und Ahrenshoop
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Donnerstag - 28.07.2022
Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

Frühaufsteher-Tour SUP Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

06:30 Uhr
30 € inkl. Boardmiete
Wieck
Hafen Wieck

slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Bernsteinwanderung Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 4600

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/
09:00 Uhr
bis 12:00 Uhr
Kosten:
22 € / Pers
11 € Kinder (7-18 Jahre)
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:30 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Diese heute seltene Technik inspirierte alte Meister wie Dürer und da Vinci und ist ideal auf Reisen und draußen in der Natur. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen. Erschaffen wir mit dem glänzenden Element, einen Hauch von Ewigkeit und schärfen unsere Sinne für die Kunst in der Natur.

Kursleiterin Jana Plewa / max. 6 Teilnehmer / vorherige Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100
10:00 Uhr
Kosten:
39 € (inkl. Material)
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Ortsführung: Prerow und sein Wald - Geschichten und Anekdoten aus dem Darßwald: eine kleine Wanderung
- Waldtour -
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).
10:00 Uhr
ca. 2 Std.
8 € mit Kurkarte
oder plus Tageskurabgabe
Prerow
ab Bernsteinweg / Villenstraße

Dünensand und Meeresglitzern Dünensand und Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung erforderlich auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de unter veranstaltung@npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-5020. Die Führungen sind kostenlos, eine Spende aber gern gesehen. Veranstalter: Nationalparkamt
10:00 Uhr
ca. 3 h
kostenlos
Prerow
ab Endhaltestelle Darßbahn / westlich Prerow

SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.

Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.

Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.
10:00 Uhr
Frei! ohne Gebühr
Ostseebad Prerow
An der Seebrücke
Ladenstraße
Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining Gymnastik für Bauch-Beine-Po / Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden. Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Freitag - 29.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Nordic Walking
Nordic Walking hat viele positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Körper und Geist. Es ist ein einfaches Ganzkörpertraining, welches sich an der natürlichen Bewegung des menschlichen Körpers orientiert. Bei unserem morgendlichen Lauftreff vermitteln wir für Neulinge die Technik und erkunden die einmalige Umgebung Prerows.

Ausrüstung wird gestellt, bitte Laufschuhe und Sportsachen mitbringen.
08:00 Uhr
1 h
Beitrag: 8,-€ 1 Stunde, Trainingspass: 5 x 1 Std. 35,- €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Beachkids am Sportstrand Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
5 Tage: 119 €
1 Tag: 35 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt
Die über 20 Anbieter vermitteln Einblicke in ihre Arbeitsweise, laden auch zum persönlichen Gespräch, verkaufen ihre Produkte, und führen ihr Handwerk vor. Sie erleben hier unter anderem Arbeiten Schmuck-, Keramik-, Floristik-, Holz-, Stoff-, und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen.
10:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Eintritt frei
Prerow
Hafen Prerow

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
Wald im Wandel Wald im Wandel
- Radwanderung im Nationalpark -
Mit dem Fahrrad geht es durch den urigen Darßer Wald. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere. Während mehrerer Zwischenstopps auf der insgesamt ca. 15 km langen Tour, lüften die Rangerinnen und Ranger so manches Geheimnis des Waldes.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung unter: nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de, veranstaltungen(at)npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-502-51
10:00 Uhr
ca. 3h
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Born
ab Parkplatz (neben der Kurverwaltung Born)

Bodyweight-Training Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.
10:00 Uhr
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.
14:00 Uhr
1 h
Kosten:
8 € / 1 Std.
Trainingspass:
35 € / 5x 1 Std.
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Bob Ross Malstunden - Jeder kann malen - Bob Ross Malstunden - Jeder kann malen -
Sie werden in einer kleinen Gruppe und mit Unterstützung Ihr ganz persönliches Urlaubsbild malen. Dabei lernen Sie eine erstaunliche Malmethode kennen, die der Amerikaner Bob Ross einzig mit dem Ziel weiterentwickelt hat, vielen Menschen auch ohne Vorkenntnisse Freude am Malen zu geben. Gemeinsam malen Sie Schritt-für-Schritt ein typisches Darßer Motiv in Öl. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Malnachmittag in angenehmer Atmosphäre.
Sämtliche Materialien, Pinsel, Farben, Leinwand usw. erhalten Sie. Sie brauchen also nur ein wenig Neugier und gute Laune mitzubringen.
Uwe Rieger ist Jahrgang 1958, hat seine Wurzeln auf dem Darß und ist zertifizierter Bob-Ross-Mallehrer.
Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0174 - 68 466 75
14:00 Uhr
Kursgebühr:
75 € inkl. Material
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Beachsoccer Beachsoccer
Beachsoccer-Turnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt wird mit 4 Feldspielern und einem Torwart pro Team. zeigt eure Skills im Sand. Gespielt wird nicht in Altersgruppen oder Frauen - Männer sondern die Teams werden ausgelost und der Spaß ist garantiert. Und wem es zu heiß ist, springt einfach zur Abkühlung in die Ostsee.
15:00 Uhr
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de
15:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Präsentation und Verkauf
Prerow
Gartengalerie Goltings
Lange Straße 64
Tel. 0170-4798173
Lesung mit Klang und Musik: Der Zauber des Lebens
Der Wald, die Zeit, das Meer, der Rhythmus und der Mensch mittendrin. Seit Ewigkeiten. Nur sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Zeit sich entführen zu lassen, tief in einen Waldgarten im Regenwald, in den Fluss der Zeit und zum Herzen der Musik. Wir Ihr Weltbild erschüttert? Nun, vielleicht zerspringt es und durch den Sprung, den Spalt sehen Sie: Da liegt er. Ganz unberührt und friedlich, in vollem Glanz. Der Zauber des Lebens.
Ein Text über das Leben mit Klang und Musik von Jana Plewa.
17:00 Uhr
Betrag:
8 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung
Prerow
Freilichtbühne Prerow
an der Promenade zur Seebrücke
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Voranmeldung unter Tel: 038233 - 7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10er Karte)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Yoga Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.
18:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen. Um Voranmeldung unter 038233 - 7080 wird gebeten.
18:00 Uhr
1,5 h
Kosten: 15,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung.
Prerow
Quartier Carpe Diem
Grüne Str. 31b
Samstag - 30.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27
09:00 Uhr
Kosten:
195 € (8 Std. / Anfängerkurs )
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Regional- und Biomarkt Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.
09:00 Uhr
bis 13:00 Uhr
Wieck
Darßer Arche
Bliesenrader Weg 2
Tel. 038233 703812
Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt
Die über 20 Anbieter vermitteln Einblicke in ihre Arbeitsweise, laden auch zum persönlichen Gespräch, verkaufen ihre Produkte, und führen ihr Handwerk vor. Sie erleben hier unter anderem Arbeiten Schmuck-, Keramik-, Floristik-, Holz-, Stoff-, und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen.
10:00 Uhr
bis 18:00 Uhr
Eintritt frei
Prerow
Hafen Prerow

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.
10:00 Uhr
geöffnet:
Do bis Sa 10-16 Uhr
Prerow
Darß Museum
Waldstraße 48
Tel. 038233 69750
SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.
10:00 Uhr
ca. 1,5 h
30,00 EUR
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
Standup Paddle Kurs für Anfänger Standup Paddle Kurs für Anfänger
geeignet für Erwachsene und Kinder
Noch nie gepaddelt? Hier lernst Du den sicheren Umgang mit dem Standup Paddle Board, Einführung in die Paddeltechnik und in die Turns, was ist beim Kauf einer Ausrüstung zu beachten, wie helfe ich mir im Notfall etc. Der sichere Einstieg ins die Welt des Stand Up Paddelns.
Neoprenanzüge werden gestellt. Möglichkeit die VDWS Lizenz abzulegen.
Voranmeldung unter 01702712527
15:00 Uhr
Kosten:
30 € p.P. (1,5 Std.)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Babymassage mit Johanna Franke
In gemütlicher Atmossphäre kommen Babys bis zum Krabbelalter mit jeweils einem Elternteil zusammen und werden mit qualitativ hochwertigen Ölen und wohltuenden Massagen verwöhnt. Bitte Decke zum Unterlegen und Tuch zum Abdecken mitbringen.
15:00 Uhr
ca. 1 h
22,00 EUR inkl. Öl in kl. Schale
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
Wingsurfen Schnupperkurs Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)
15:00 Uhr
Kosten:
30 EUR (1 Std. an Land)
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
5 Elemente - mit Johanna Franke
Bewegung, Entspannung, Kreativität: in diesen zwei Stunden widmen wir uns jeweils einem Element und bringen es spielerisch in der Natur und im gemütlichen MeerSinn-Raum zum Ausdruck.
Ungerade Wochen für 4 - 8 Jährige. Gerade Wochen für 8 - 12 Jährige
16:30 Uhr
ca. 1,5h
25,00 EUR inkl. Bastelmaterialien
Prerow
"Meersinn"
Waldstraße 7
SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.
20:00 Uhr
30 € inklusive Snack & Getränk, Neopren sowie Bordmiete

Prerow
Kiteschule Darß / Treff am Hafen
Hafen
mobil. 0170 2712527
Sonntag - 31.07.2022
slow running mit Intervalltraining slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de
06:30 Uhr
ca. 90 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
ab Parkplatz vor der Seemannskirche
Kirchenort
Tel. 038233-718754
Pilates Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de
10:00 Uhr
55 min
Preis beim Anbieter zu erfragen
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Tel: 038233 718754 / E-Mail: wendt.annett@web.de
SUP mit dem Hund SUP mit dem Hund
Hund an Board! Die Trendsportart Stand-Up-Paddling und unsere vierbeinigen Begleiter passen super zusammen und bringen jede Menge Spaß. Außerdem werden sowohl bei Herrchen oder Frauchen als auch der Fellnase die Tiefenmuskulatur durch den Balance-Akt auf dem Bord trainiert und gemeinsam stärkt ihr bei diesem abenteuerlichen Trip eure Bindung und das Vertrauen zueinander.
Jedes Mensch-Hund-Team lernt in diesem Kurs mithilfe von „Trockenübungen“ an Land zunächst die Grundlagen des Paddelns und den richtigen Aufstieg auf das Bord. Zu Wasser widmen wir uns der richtigen Paddeltechnik und üben Wendungen und Stopps ein, um uns und unsere Vierbeiner gekonnt über jedes Gewässer manövrieren zu können.

Voranmeldung notwendig unter 0170-2712527
10:00 Uhr
bis 13 Uhr
Prerow / Born
Kiteschule Darß / Strandübergang 49
Bernsteinweg 28 (Fischerstrand)
Tel: 038233 70 34 44 / mobil. 0170 2712527
Beachvolleyball-Spaßturnier Beachvolleyball-Spaßturnier
Volleyballturnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt auf 2 Volleyballcourts. Wir spielen in Zweier-Teams. Die Teams werden ausgelost und das Startgeld von 5 € pro Person unter den Siegerteams aufgeteilt.
Ein Funevent, um den Sonntag mit Gleichgesinnten am Strand zu verbringen, das Level zu verbessern und neue Leute kennenzulernen.
10:00 Uhr
Startgeld: 5 €
Prerow
Sportstrand Prerow / Active Beach
Strandübergang 37 / östl. Hohe Düne
+49 (0)170 2712527
Fischland-Darß-Zingst-Entdeckungstour
- Tagesausflug -
Interessantes in den Dörfern, der Landschaft, der Halbinsel und im Nationalpark.
13:00 Uhr
ca. 4-5 Std.
Preis:
35 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 038234 489
Mondtour Standup Paddle auf dem Prerow Strom
Mondtouren auf dem Prerowstrom sind unser neues Highlight in diesem Jahr. Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarben ausgestattet, die Boards sind mit Lichterketten beleuchtet. Ein unvergessliches Erlebnis für Gross und Klein inkl. Snack und Getränk sowie Boardmiete 40,-€. Um vorherige Anmeldung unter 0170 - 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
22:00 Uhr
ca. 1,5h
40,-€
Prerow
Hafen Prerow