Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Traditionelles Borner Kinderfest
Der Borner Kinderfestverein feiert 2024 sein 184. Jubiläum. Auf diese lange Tradition sind die Borner stolz.
Der Tag startet mit einem Umzug durch das Dorf und mit dem Abholen der Würdenträger des letzten Jahres. Alle Kinder aus nah und fern sind eingeladen, den Umzug zu begleiten.
Am Nachmittag beginnen die traditionellen Wettkämpfe im Tonnenabschlagen, Taubenstechen und Luftgewehr- und Armbrustschießen.
Nach den Wettkämpfen wird es eine Vielzahl von Stationen geben, an denen sich die Kinder ausprobieren können.

Standup Paddle Kurs für Anfänger und Familien
Standup Paddle für alle großen und kleinen Anfänger – hier erlernt ihr das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß werdet ihr mit Freunden oder Familie auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst die Paddeltechnik, 360°Turns und das Bremsen. Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum Mitnehmen – den SUP-Führerschein.

Voranmeldung unter 01702712527

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Comedy & Musik: Tatsächlich Liebe!
Ein höchst bewegender Abend mit Torsten Hebel und Klaus-André Eickhoff

Zwei erfahrene Künstlerpersönlichkeiten teilen sich die Bühne. Der eine, Torsten Hebel, ist Komödiant, Kabarettist, Schauspieler und – Achtung: Theologe! Der andere, Klaus-André Eickhoff, sitzt am Klavier und singt herzerwärmend vom kleinen Alltag und großen Gefühlen. Im einen Moment Tränen lachen, im anderen tief berührt sein von der Schönheit einer weltverändernden Kraft – Vorsicht, Pathos! – der Liebe! Torsten Hebel und Klaus-André Eickhoff haben mit ihrem Comedy- und Musikprogramm schon viele Menschen bewegt – eben nicht nur gut unterhalten.

„Tatsächlich Liebe!“ haben die beiden sehr unterschiedlichen Künstler ihr gemeinsames Programm genannt. Aberwitzig und selbstironisch fühlen Hebel und Eickhoff den großen Fragen des Lebens auf den Zahn. Wozu sind wir hier? Worum geht es im Leben tatsächlich? Dass sie diese Fragen aber auch ernst nehmen und nicht nur durch den Kakao ziehen, ist die große Stärke ihres Programms. Die in uns angelegte Sehnsucht – woher kommt sie? Und lässt sie sich vielleicht doch stillen?

Torsten Hebel und Klaus-André Eickhoff wagen den Blick über den Tellerrand und suchen humorvoll und authentisch nach Antworten. Das geht – bei allem Witz und aller Ironie – tief unter die Haut. Genau das macht dieses Programm so einzigartig. Es ist ein Fest für die Lachmuskeln – aber eben auch für Herz und Seele.

An drei Abenden (30.05., 31.05. + 01.06.) werden wir Comedy + Musik mit Torsten Hebel, Klaus Andre Eickhoff und Reinhart Haack und unterschiedlichen Inhalten erleben dürfen.

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht. Faszien-Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.

Voranmeldung unter Tel.: 038233 - 70 13.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Meditation am Strand – Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Kunstworkshop: Suminagashi - Japanische Kunst
Entdecken Sie eine tausend Jahre alte Technik, die filigrane Gebilde - gleich den Jahresringen von Bäumen, organisch wie Muscheln oder Flüsse, die durch Landschaften mäandern - auf handgeschöpftem Papier entstehen lassen. Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Yoga - für eine starke Mitte
In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich über Tel. 038233-7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Musikalisch poetisches Hörspiel: Alles verflochten
Alles verflochten - Wie ich auf der Suche nach dem Urklang das Muster der Welt fand
Eine sinnlich, unterhaltsame Geschichte, wie das Sitzen am Meer zum Erforschen ganzer Klanglandschaften führt, der Pirol eine besondere Rolle spielt, die Zeit plötzlich ganz anders erscheint und all die bunten Splitter wie beim Kaleidoskop sich schließlich zu einem großen Ganzen fügen. Denn es ist alles verflochten.

Von und mit Jana Plewa

Kartenverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Lachyoga im Kurpark
Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude! Kommt in den Kurpark und lasst uns gemeinsam Lachen.
max. 18 Personen, keine Voranmeldung notwendig.

Wildkräuterführung
Kommen Sie mit auf eine Expedition in die wilde Pflanzenwelt. Essbare Wildpflanzen und ihr Wert für die Gesundheit. Seit jeher nährstoffreiche Versorgungsquelle, finden Wildpflanzen heute wieder Eingang in die regionale Küche. Wildkräuter, Blüten und Blätter sind Lebenselixier.

Mit Jana Plewa (Botanischer Salon).

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Osten
Auf diesem Ortsrundgang machen einen Spaziergang an den alten und neuen Häusern vorbei zum Kern und zur Struktur des ehemaligen Fischerdorfs und erfahren hier auch, wie nach der Sturmflut die Einheimischen sich teils mit originellen Ideen zu Gastwirten und Dienstleistern mauserten und Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen.
Treff: Hafen, Haltestelle Darßbahn, Prerow

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Bauch-Beine-Po-Gymnastik/ Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel. 038233 - 7013

Mondscheintour mit leuchtenden SUPs
Mondtour auf dem Prerowstrom.
Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarbe ausgestattet. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein.
Diese Tour ist für erfahrene Paddler, also Leute, die sicher auf dem SUP stehen können und keine Probleme haben sich mit dem Board in alle Richtungen sicher vorwärts zu bewegen.
Um vorherige Anmeldung unter 0170 2712 527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind. Boards werden gestellt.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt. Anmeldung unter Tel.: 0152 - 57554600.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.

Mit Jana Plewa, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen, die das Immunsystem stärken sollen.
Dabei stapfen Sie wie der Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wasser heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm, Sie fühlen die Kälte schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt, um wieder auszusteigen.
Unsere Anwendung beginnt und endet jeweils mit einer kurzen Erwärmung am Strand.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Dünensand & Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort. Alle Führungen sind kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Veranstalter: Nationalparkamt

Teilnehmerzahl begrenzt / Anmeldung erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel. 0385 588 638 51. (Mo-Do 9-15 Uhr, Fr bis 14 Uhr

Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Kirche und ihre Ausstattung. Beim Gang im und rund um das Bauwerk lassen zahlreiche unentdeckte Details die Historie der Errichtungszeit und die Geschichten der Menschen, die in Prerow lebten, lebendig werden.
Treff: Pforte Friedhof / Seemannskirche, Prerow

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Westen
Bei einem Spaziergang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen alten und neuen Häusern, Wegen, Vorgärten und erkunden in Details seine charakteristischen Besonderheiten und seine Geschichten.

Dauer ca. 1,5h. 10,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung. Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow

Kartenvorverkauf online unter www.reservix.de

Hatha-Yoga
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen.
Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich, Tel. 038233-7013.

Abendklang
Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.

Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Konzert Mensch Monique
mit Jule Schröder und Georg Saßnowski in der Seemannskirche Prerow

Mensch, Monique! vermischen die Klarheit und Einfachheit des Folk/Singer/Songwriter Genre mit Einflüssen aus Jazz Soul und Indiepopp und übertragen ihre erlebte Realität und Surrealität in die heutige Zeit, in die deutsche Sprache. Es entsteht so etwas wie Indiefolk mit vielen Fragen und Ideen.
Mensch, Monique! sind das Lebensgefühl zwischen Berlin Kreuzberger Boheme, dem Landleben am See und den richtigen echten Meer.

Auf zahlreichen Konzerten und Einladungen zu internationalen Folk Festivals bringen Mensch, Monique! seit 2018 ihre Songs auf die Bühne. Dabei haben sie bereits mit verschiedensten Musiker*innen gearbeitet.
Ende 2018 entstand das Album "Mach Mach Mach".

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Entdeckungsreise durch den Darßwald
Unser Darsser Wald ist uralt und steckt voller Geheimnisse. Wir spüren dem Leben und der Gemeinschaft der Bäume nach, erkunden, welche Sinne sie haben, wie sie kommunizieren und wie sie mit anderen Waldbewohnern interagieren. Auch wie Menschen den Wald vor hunderten von Jahren bis heute prägen und ihn für sich nutzten und warum der Wald uns so guttut, kommen bei unserem Waldspaziergang zur Sprache. Eine Kombination aus Waldbaden, Geschichte und Naturentdeckung für Groß und Klein!
Kartenvorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder online unter www.reservix.de. (zzgl. Servicegebühr).

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel: 038233 - 7013

Yoga für alle
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt es zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich unter Tel. 038233 7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Standup Paddle Kurs für Anfänger und Familien
Standup Paddle für alle großen und kleinen Anfänger – hier erlernt ihr das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß werdet ihr mit Freunden oder Familie auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst die Paddeltechnik, 360°Turns und das Bremsen. Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum Mitnehmen – den SUP-Führerschein.

Voranmeldung unter 01702712527

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht. Faszien-Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.

Voranmeldung unter Tel.: 038233 - 70 13.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Meditation am Strand - Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Kunstworkshop: Suminagashi - Japanische Kunst
Entdecken Sie eine tausend Jahre alte Technik, die filigrane Gebilde - gleich den Jahresringen von Bäumen, organisch wie Muscheln oder Flüsse, die durch Landschaften mäandern - auf handgeschöpftem Papier entstehen lassen. Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Yoga - für eine starke Mitte
In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich über Tel. 038233-7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Musikalisch poetisches Hörspiel: Alles verflochten
Alles verflochten - Wie ich auf der Suche nach dem Urklang das Muster der Welt fand
Eine sinnlich, unterhaltsame Geschichte, wie das Sitzen am Meer zum Erforschen ganzer Klanglandschaften führt, der Pirol eine besondere Rolle spielt, die Zeit plötzlich ganz anders erscheint und all die bunten Splitter wie beim Kaleidoskop sich schließlich zu einem großen Ganzen fügen. Denn es ist alles verflochten.

Von und mit Jana Plewa

Kartenverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Lachyoga im Kurpark
Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude! Kommt in den Kurpark und lasst uns gemeinsam Lachen.
max. 18 Personen, keine Voranmeldung notwendig.

Wildkräuterführung
Kommen Sie mit auf eine Expedition in die wilde Pflanzenwelt. Essbare Wildpflanzen und ihr Wert für die Gesundheit. Seit jeher nährstoffreiche Versorgungsquelle, finden Wildpflanzen heute wieder Eingang in die regionale Küche. Wildkräuter, Blüten und Blätter sind Lebenselixier.

Mit Jana Plewa (Botanischer Salon).

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Bauch-Beine-Po-Gymnastik/ Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel. 038233 - 7013

Mondscheintour mit leuchtenden SUPs
Mondtour auf dem Prerowstrom.
Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarbe ausgestattet. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein.
Diese Tour ist für erfahrene Paddler, also Leute, die sicher auf dem SUP stehen können und keine Probleme haben sich mit dem Board in alle Richtungen sicher vorwärts zu bewegen.
Um vorherige Anmeldung unter 0170 2712 527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind. Boards werden gestellt.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt. Anmeldung unter Tel.: 0152 - 57554600.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen, die das Immunsystem stärken sollen.
Dabei stapfen Sie wie der Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wasser heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm, Sie fühlen die Kälte schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt, um wieder auszusteigen.
Unsere Anwendung beginnt und endet jeweils mit einer kurzen Erwärmung am Strand.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.

Mit Jana Plewa, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Dünensand & Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort. Alle Führungen sind kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Veranstalter: Nationalparkamt

Teilnehmerzahl begrenzt / Anmeldung erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel. 0385 588 638 51. (Mo-Do 9-15 Uhr, Fr bis 14 Uhr

Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Kirche und ihre Ausstattung. Beim Gang im und rund um das Bauwerk lassen zahlreiche unentdeckte Details die Historie der Errichtungszeit und die Geschichten der Menschen, die in Prerow lebten, lebendig werden.
Treff: Pforte Friedhof / Seemannskirche, Prerow

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Westen
Bei einem Spaziergang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen alten und neuen Häusern, Wegen, Vorgärten und erkunden in Details seine charakteristischen Besonderheiten und seine Geschichten.

Dauer ca. 1,5h. 10,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung. Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow

Kartenvorverkauf online unter www.reservix.de

Hatha-Yoga
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen.
Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich, Tel. 038233-7013.

Abendklang
Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.

Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.

Konzert: Wellentanz mit Falk Zenker
Der Weimarer Gitarrist, Komponist und Klangkünstler Falk Zenker wurde unlängst von der Fachzeitschrift Akustik Gitarre zu einem „der kreativsten Nylongitarristen des Landes“ gekürt. Seit mittlerweile drei Dekaden begeistert er mit seinem virtuosen Gitarrenspiel zwischen Mittelalter, Klassik, Flamenco, Weltmusikmoderne, Improvisation und live geloopten Beats Publikum und Kritiker immer wieder aufs Neue.
So schrieb beispielsweise das Jazzpodium über ihn: „Er ist ein Klangtüftler und Brückenbauer der besonderen Art, klassisch geschult und gesegnet mit der Gabe, immer wieder auf sensible, stilvolle und ganz eigene Weise Verbindungen zwischen Räumen und Zeiten zu erschaffen, wie nur er das kann - liebenswert, weltbürgerlich, typisch Zenker und sehr, sehr schön.“
Aktuell spielt und improvisiert Zenker Musik seiner letzten drei Alben Estampie, Falkenflug und Wellentanz und neues noch unveröffentlichtes Material. Mit raffiniertem Live-Looping vervielfältigt er dabei ab und an sein Gitarrenspiel zu orchestral-pulsierenden Klanglandschaften, das er als erster deutscher Akustikgitarrist seit 1997 auf der Bühne zelebriert.
Falk Zenker verspricht ein inspirierendes Konzerterlebnis, in dem er Räume schafft für schwereloses Träumen, atemberaubende Höhenflüge, heiter-kreative Gedankensprünge und für die Begegnung mit sich selbst.

Kurzbiografie:
Falk Zenker, geboren 1967 in Mittweida, studierte klassische Gitarre und Jazz in Weimar und beschäftigte sich mit Flamenco, mittelalterlicher Musik und elektroakustischer Musik.
Er tourt regelmäßig solistisch und mit seinem Ensemble Nu:n, komponiert für Film, Theater und Literatur, realisiert experimentelle Projekte und Klanginstallationen und gestaltet Musik für Selbsterfahrung.
Bisher veröffentlichte er neun CDs bei Acoustic Music, Raumklang und Timezone Records und Notenhefte seiner Kompositionen bei Edition Margaux und Fingerprint.

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Cartoonair am Meer - Das Karikaturen-Freiluftfestival
14.06.-15.09.2024
Das deutschlandweit einzigartige Karikaturen-Freiluftfestival. Immer im Sommer. Immer in Prerow. Immer very lustig! Immer im Garten des Kulturkaten Kiek In.

Die Ostsee ruft! zum 17. Cartoonair am Meer
Das Motto in diesem Sommer lautet:
VERRÜCKTE BILDER - Cartoons zum alltäglichen Wahnsinn

Öffnungszeiten: täglich (14.06.-15.09.) 10:30 – 18:30 Uhr

weitere Infos

Entdeckungsreise durch den Darßwald
Unser Darsser Wald ist uralt und steckt voller Geheimnisse. Wir spüren dem Leben und der Gemeinschaft der Bäume nach, erkunden, welche Sinne sie haben, wie sie kommunizieren und wie sie mit anderen Waldbewohnern interagieren. Auch wie Menschen den Wald vor hunderten von Jahren bis heute prägen und ihn für sich nutzten und warum der Wald uns so guttut, kommen bei unserem Waldspaziergang zur Sprache. Eine Kombination aus Waldbaden, Geschichte und Naturentdeckung für Groß und Klein!
Kartenvorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder online unter www.reservix.de. (zzgl. Servicegebühr).

Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel: 038233 - 7013

Yoga für alle
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt es zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich unter Tel. 038233 7013

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Standup Paddle Kurs für Anfänger und Familien
Standup Paddle für alle großen und kleinen Anfänger – hier erlernt ihr das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß werdet ihr mit Freunden oder Familie auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst die Paddeltechnik, 360°Turns und das Bremsen. Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum Mitnehmen – den SUP-Führerschein.

Voranmeldung unter 01702712527

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Mittsommerfest
Der Verein zur Förderung der Heimatpflege und des Darß-Museums e.V. lädt wieder ein zum Mittsommerfest im Museumsgarten. Mit wunderschönen vor Ort gebundenen Blumenkränzen, traditionellem Handwerk, alten Kinderspielen, Musik und kulinarische Köstlichkeiten feiern wir zusammen die zauberhafte Zeit der längsten Tage des Jahres, wenn die Sonne nicht unterzugehen scheint.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht. Faszien-Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.

Voranmeldung unter Tel.: 038233 - 70 13.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Kunstworkshop: Suminagashi - Japanische Kunst
Entdecken Sie eine tausend Jahre alte Technik, die filigrane Gebilde - gleich den Jahresringen von Bäumen, organisch wie Muscheln oder Flüsse, die durch Landschaften mäandern - auf handgeschöpftem Papier entstehen lassen. Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Yoga - für eine starke Mitte
In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich über Tel. 038233-7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Musikalisch poetisches Hörspiel: Alles verflochten
Alles verflochten - Wie ich auf der Suche nach dem Urklang das Muster der Welt fand
Eine sinnlich, unterhaltsame Geschichte, wie das Sitzen am Meer zum Erforschen ganzer Klanglandschaften führt, der Pirol eine besondere Rolle spielt, die Zeit plötzlich ganz anders erscheint und all die bunten Splitter wie beim Kaleidoskop sich schließlich zu einem großen Ganzen fügen. Denn es ist alles verflochten.

Von und mit Jana Plewa

Kartenverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Lachyoga im Kurpark
Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude! Kommt in den Kurpark und lasst uns gemeinsam Lachen.
max. 18 Personen, keine Voranmeldung notwendig.

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Wildkräuterführung
Kommen Sie mit auf eine Expedition in die wilde Pflanzenwelt. Essbare Wildpflanzen und ihr Wert für die Gesundheit. Seit jeher nährstoffreiche Versorgungsquelle, finden Wildpflanzen heute wieder Eingang in die regionale Küche. Wildkräuter, Blüten und Blätter sind Lebenselixier.

Mit Jana Plewa (Botanischer Salon).

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Osten
Auf diesem Ortsrundgang machen einen Spaziergang an den alten und neuen Häusern vorbei zum Kern und zur Struktur des ehemaligen Fischerdorfs und erfahren hier auch, wie nach der Sturmflut die Einheimischen sich teils mit originellen Ideen zu Gastwirten und Dienstleistern mauserten und Prerow zu seinem Kultstatus als Badeort verhalfen.
Treff: Hafen, Haltestelle Darßbahn, Prerow

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Bauch-Beine-Po-Gymnastik/ Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel. 038233 - 7013

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Mondscheintour mit leuchtenden SUPs
Mondtour auf dem Prerowstrom.
Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarbe ausgestattet. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein.
Diese Tour ist für erfahrene Paddler, also Leute, die sicher auf dem SUP stehen können und keine Probleme haben sich mit dem Board in alle Richtungen sicher vorwärts zu bewegen.
Um vorherige Anmeldung unter 0170 2712 527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind. Boards werden gestellt.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt. Anmeldung unter Tel.: 0152 - 57554600.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.

Mit Jana Plewa, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen, die das Immunsystem stärken sollen.
Dabei stapfen Sie wie der Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wasser heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm, Sie fühlen die Kälte schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt, um wieder auszusteigen.
Unsere Anwendung beginnt und endet jeweils mit einer kurzen Erwärmung am Strand.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Dünensand & Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort. Alle Führungen sind kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Veranstalter: Nationalparkamt

Teilnehmerzahl begrenzt / Anmeldung erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel. 0385 588 638 51. (Mo-Do 9-15 Uhr, Fr bis 14 Uhr

Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Kirche und ihre Ausstattung. Beim Gang im und rund um das Bauwerk lassen zahlreiche unentdeckte Details die Historie der Errichtungszeit und die Geschichten der Menschen, die in Prerow lebten, lebendig werden.
Treff: Pforte Friedhof / Seemannskirche, Prerow

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Westen
Bei einem Spaziergang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen alten und neuen Häusern, Wegen, Vorgärten und erkunden in Details seine charakteristischen Besonderheiten und seine Geschichten.

Dauer ca. 1,5h. 10,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung. Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow

Kartenvorverkauf online unter www.reservix.de

Hatha-Yoga
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen.
Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich, Tel. 038233-7013.

Abendklang
Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.

Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.

Konzert: Liebscher plays Bach! - die Cello Suiten für Bariton Saxophon mit Dr. Frank Liebscher
Mit den Bearbeitungen der Cello Suiten von J.S. Bach (BWV 1007-12) für Bariton Saxophon schuf der Leipziger Musiker Frank Liebscher ein Programm, das auf eine heutige und frische Art alte Geschichten erzählt, die weit zurückreichen in frühe Blütezeiten instrumentaler Musik. Sie berichten vom historischen Ideal eines vollkommenen Klanges, von der kraftvollen, doch subtilen Erotik eines jungen Instruments und vom versatilen Ineinandergreifen von Interpretation und Improvisation.
Genießen Sie ein Konzert voll expressiver Vitalität und klangbildlichem Nuancenreichtum, der sich an den Möglichkeiten des Instrumentes orientiert, nicht an seinen Grenzen –
Liebscher plays Bach!

Dr. Frank Liebscher ist Musiker und Musikpädagoge und unterrichtet an der Hochschule für Musik & Theater Leipzig sowie der Musikschule des Landkreises Leipzig

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Entdeckungsreise durch den Darßwald
Unser Darsser Wald ist uralt und steckt voller Geheimnisse. Wir spüren dem Leben und der Gemeinschaft der Bäume nach, erkunden, welche Sinne sie haben, wie sie kommunizieren und wie sie mit anderen Waldbewohnern interagieren. Auch wie Menschen den Wald vor hunderten von Jahren bis heute prägen und ihn für sich nutzten und warum der Wald uns so guttut, kommen bei unserem Waldspaziergang zur Sprache. Eine Kombination aus Waldbaden, Geschichte und Naturentdeckung für Groß und Klein!
Kartenvorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder online unter www.reservix.de. (zzgl. Servicegebühr).

Plattdüütsche Klönrunn`
Das Darß-Museum widmet sich seit vielen Jahren der Pflege der Plattdeutschen Mundart. Sie ist ein von Aussterben bedrohtes Kulturgut.
Alle Freunde des Plattdeutschen sind herzlich zur Klönrunde im Darß-Museum eingeladen.

Jeden drütten Fridag in Maand Klock 3 bi uns in`t Darß-Museum bi een kommodig Kafferunn`. Geschichten un Gedichte, eigenmaakt orrer entdeckt sünd hartlich willkamen.

Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel: 038233 - 7013

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Yoga für alle
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt es zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich unter Tel. 038233 7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Standup Paddle Kurs für Anfänger und Familien
Standup Paddle für alle großen und kleinen Anfänger – hier erlernt ihr das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß werdet ihr mit Freunden oder Familie auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst die Paddeltechnik, 360°Turns und das Bremsen. Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum Mitnehmen – den SUP-Führerschein.

Voranmeldung unter 01702712527

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Die Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger. Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe, wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht. Faszien-Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.

Voranmeldung unter Tel.: 038233 - 70 13.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Kunstworkshop: Suminagashi - Japanische Kunst
Entdecken Sie eine tausend Jahre alte Technik, die filigrane Gebilde - gleich den Jahresringen von Bäumen, organisch wie Muscheln oder Flüsse, die durch Landschaften mäandern - auf handgeschöpftem Papier entstehen lassen. Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Yoga - für eine starke Mitte
In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen.
Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich über Tel. 038233-7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Musikalisch poetisches Hörspiel: Alles verflochten
Alles verflochten - Wie ich auf der Suche nach dem Urklang das Muster der Welt fand
Eine sinnlich, unterhaltsame Geschichte, wie das Sitzen am Meer zum Erforschen ganzer Klanglandschaften führt, der Pirol eine besondere Rolle spielt, die Zeit plötzlich ganz anders erscheint und all die bunten Splitter wie beim Kaleidoskop sich schließlich zu einem großen Ganzen fügen. Denn es ist alles verflochten.

Von und mit Jana Plewa

Kartenverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Meditation am Strand ? Start in den Tag
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Lachyoga im Kurpark
Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude! Kommt in den Kurpark und lasst uns gemeinsam Lachen.
max. 18 Personen, keine Voranmeldung notwendig.

Wildkräuterführung
Kommen Sie mit auf eine Expedition in die wilde Pflanzenwelt. Essbare Wildpflanzen und ihr Wert für die Gesundheit. Seit jeher nährstoffreiche Versorgungsquelle, finden Wildpflanzen heute wieder Eingang in die regionale Küche. Wildkräuter, Blüten und Blätter sind Lebenselixier.

Mit Jana Plewa (Botanischer Salon).

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Führung auf dem Prerower Friedhof
Der Kirchhof ist nicht nur seit Jahrhunderten Ruhestätte der Einheimischen. Seit Prerow Ostseebad wurde, sah das kleine Örtchen allerlei Gäste unterschiedlicher Coleur. Einige von Ihnen sind gekommen, um zu bleiben. Unter ihnen gab es Künstler, Ärzte, Gastwirte. Einige Gäste und viele Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Kirchhof begegnen wir ihren Namen und Geschichten.

Dauer ca. 1,5h, Nur bei vorheriger Anmeldung bei Frau Dr. Pataki unter 0176 – 786 14561. Termine nach Bedarf.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Bauch-Beine-Po-Gymnastik/ Zirkeltraining
Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel. 038233 - 7013

Mondscheintour mit leuchtenden SUPs
Mondtour auf dem Prerowstrom.
Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarbe ausgestattet. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein.
Diese Tour ist für erfahrene Paddler, also Leute, die sicher auf dem SUP stehen können und keine Probleme haben sich mit dem Board in alle Richtungen sicher vorwärts zu bewegen.
Um vorherige Anmeldung unter 0170 2712 527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind. Boards werden gestellt.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufstehertour Standup Paddle
Der frühe Vogel fängt den Wurm! - Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum Frühstart.

Anmeldung unter Tel: 0170 2712527, Plätze sind limitiert.

Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt. Anmeldung unter Tel.: 0152 - 57554600.

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.

Mit Jana Plewa, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen, die das Immunsystem stärken sollen.
Dabei stapfen Sie wie der Storch im Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wasser heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm, Sie fühlen die Kälte schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt, um wieder auszusteigen.
Unsere Anwendung beginnt und endet jeweils mit einer kurzen Erwärmung am Strand.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen und andere Reiseandenken erwerben.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Ortsführung: Darßer Haustüren
Die Handwerkskunst ist nicht nur immaterielles UNESCO-Kulturerbe, die Darßer Haustüren sind individuelle Kunstwerke zugleich. Auf dieser Tour nehmen wir das Handwerk samt Details in Augenschein und erfahren kulturgeschichtliches zu Fertigung, zum Design und zur Mode der beliebten Fotomotive.

Der Rundgang ist für Urlauber geeignet, die Spaß am Entdecken und Erraten der Ornamente haben und einen Überblick über die Darßer Türen genießen möchten.

Dauer ca. 1,5h, 10 € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung, Kartenvorverkauf in der Tourist-Information oder online unter www.reservix.de

Dünensand & Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort. Alle Führungen sind kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Veranstalter: Nationalparkamt

Teilnehmerzahl begrenzt / Anmeldung erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel. 0385 588 638 51. (Mo-Do 9-15 Uhr, Fr bis 14 Uhr

Ortsführung: Die Seemannskirche
In dieser Führung erkunden wir die Kirche und ihre Ausstattung. Beim Gang im und rund um das Bauwerk lassen zahlreiche unentdeckte Details die Historie der Errichtungszeit und die Geschichten der Menschen, die in Prerow lebten, lebendig werden.
Treff: Pforte Friedhof / Seemannskirche, Prerow

Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder unter www.reservix.de (zzgl. Servicegebühr).

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Ortsführung: Kleiner Ortsrundgang im Westen
Bei einem Spaziergang erkunden und entdecken wir das Ostseebad mit seinen alten und neuen Häusern, Wegen, Vorgärten und erkunden in Details seine charakteristischen Besonderheiten und seine Geschichten.

Dauer ca. 1,5h. 10,- € + ggfs. Tageskurabgabe lt. Satzung. Kartenverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow

Kartenvorverkauf online unter www.reservix.de

Hatha-Yoga
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen.
Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich, Tel. 038233-7013.

Abendklang
Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.

Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.

Orgelkonzert
mit Kurkantorin Martina Apitz

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung: www.komatsuya.de

Entdeckungsreise durch den Darßwald
Unser Darsser Wald ist uralt und steckt voller Geheimnisse. Wir spüren dem Leben und der Gemeinschaft der Bäume nach, erkunden, welche Sinne sie haben, wie sie kommunizieren und wie sie mit anderen Waldbewohnern interagieren. Auch wie Menschen den Wald vor hunderten von Jahren bis heute prägen und ihn für sich nutzten und warum der Wald uns so guttut, kommen bei unserem Waldspaziergang zur Sprache. Eine Kombination aus Waldbaden, Geschichte und Naturentdeckung für Groß und Klein!
Kartenvorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow oder online unter www.reservix.de. (zzgl. Servicegebühr).

Wirbelsäulengymnastik
Die hier vorgestellten sanften aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich Tel: 038233 - 7013

Eisbad Workshop - Kraft durch Kälte
Eisbaden – eine faszinierende und effektive Methode zur Stärkung deines Körpers und Geistes. Nach einer kurzen Einführung in die Theorie erlernt man die für das Eisbaden nötige Atemtechnik, und dann geht’s ab ins kalte Nass, in dem man dann ein bis zwei Minuten verweilt. Was es bringt? Die Körperwahrnehmung wird geschult, die Abwehrkräfte gestärkt und Glückshormone werden ausgeschüttet. Lass dich von der Kraft der Kälte begeistern und erlebe, wie Eisbaden dein Leben positiv beeinflussen kann.

max. 12 Teilnehmer Anmeldung Tel 0170 2712527

Yoga für alle
Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt es zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich unter Tel. 038233 7013

Kundalini Yoga
Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potenzial und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

Um Voranmeldung wir gebeten / Tel. 038233-7080

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Beim Schnuppertag (99 €) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser. Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt.
Nach 4 Stunden Lust auf mehr? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kite-Instruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Mindestalter: 10 Jahre.

Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Ostseeschwimmen
Das Ostseeschwimmen hat sich zu einem festen Bestandteil der sportlichen Highlights im Ort etabliert. Seit mehreren Jahren stürzen sich Nachwuchssportler und Top Athleten in die Ostsee.
Ein Jedermann Cup der sich in Anstrengung, Spaß und sportlicher Höchstleistung äußert.

weitere Infos

Standup Paddle Kurs für Anfänger und Familien
Standup Paddle für alle großen und kleinen Anfänger – hier erlernt ihr das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß werdet ihr mit Freunden oder Familie auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst die Paddeltechnik, 360°Turns und das Bremsen. Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum Mitnehmen – den SUP-Führerschein.

Voranmeldung unter 01702712527

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

SUP Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein, auch perfekt als Familienausflug, 39 Euro.

19:30 Uhr Treff am Hafen im Prerow Strom

Um Anmeldung Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.