aktuelle Veranstaltungen im Ostseebad Prerow

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Trailrun 10 - 15 km
Wusstet ihr, dass man hier auf dem Darß auf ein paar Kilometern Länge von Süd nach Nord um Jahrtausende reisen kann? Darßtours möchte euch zu dieser Zeitreise der Entstehung vom Darß einladen. Wir laufen in einem gemütlichen Tempo - jede/r ist herzlich eingeladen.
Anmeldung unter: info(at)darsstour.de, 0178 - 1886680

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

Ortsführung "Die Sturmflut 1872"
Entdecken Sie mit Doris Pagel und Bernd Goltings die Erinnerungsorte der großen Flut.

Gutsbesichtigung auf dem Gut Darß
Tiere, Technik und interessante Informationen rund um die Landwirtschaft erleben Sie bei den geführten Hofbesichtigungen auf dem Gut Darß in Born. Hofleben hautnah!

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

geführte Kajaktour für Kids & Co auf Ostsee oder Bodden
Für schwimmende Kids von 8-12 Jahren und ihre Eltern.
Auf Ostsee oder Bodden erkunden wir die Welt des Paddelns mit schnellen Kajaks. Wir verwenden für die Kids spezielle Kinder- oder auch Doppelkajaks und richten uns auf dem Wasser vollkommen nach ihnen. Zusammen mit ihren Eltern zeigen wir dem Nachwuchs, wie einmalig der Blick aus einem Kajak auf die Natur ist.
Streckenlänge und Verlauf der Tour sind kindgerecht geplant.

Anmeldung: info@darsstour.de / Tel. 0178-1886680

Spikeball-Tunier
Spikeball ist der neue Beachsport. Jeweils zwei Zweierteams spielen hierbei gegeneinander rund um das Spikeballnetz auf vier gelben Füßen in der Mitte. Jeder ist willkommen. Die Teams werden ausgelost und schon geht´s los. Noch nie gespielt? Gar kein Problem - ein Spiel, was leicht erlernbar ist und sofort Spaß macht. Startgebühr: symbolische 2,-€. Das Geld wird auf die Siegerteams aufgeteilt.

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Faszien-Yoga
Faszien-Yoga ist ein Yoga, der besonders auf die Faszien, also das Bindegewebe wirkt; der aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers besteht.
Faszien Yoga ist ein eher passiver Yoga, bei dem Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yogastilen.
Voranmeldung unter Tel. 038233 7013

Kuschelzeit / Eltern-Kind-Zeit - mit J. Franke
Familienangebote für Körper, Geist und Seele und die ganze Familie. Kuschelzeit: Es war ein spannender Tag und Kopf und Körper kommen noch nicht zur Ruhe? Dann ist Kuschelzeit genau das Richtige. Eine Stunde, in der jeweils ein Elternteil mit einem Kind durch verschiedene Entspannungstechniken geleitet wird. Bitte in bequemer Kleidung und eventuell mit Decke kommen.

Anmeldung bei Johanna unter 017665175288 oder hello@family-Moments.org

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.

Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

Voranmeldung unter Tel: 0170 2712527

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

Bootsbaukurs für Erwachsene (traditionelles Handwerk)
Der Bootsbauer Jens Lochmann zeigt Ihnen die unterschiedlichen Techniken der Holzbearbeitung, des Kalfaterns und der Oberflächenbehandlung. Sie arbeiten aktiv an der Restaurierung eines alten Fischerbootes mit und erhalten zum Abschluss ein Teilnehmerzertifikat.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Voranmeldung an der Museums-Kasse oder unter Tel. 038233-69750.

Smovey Fitness
Bringen Sie Schwung, Vitalität und Balance in Ihren Körper und lockern Sie Verspannungen mit smovey swing & smile.
Die Übungen den smovey – Ringen kräftigen, mobilisieren und entspannen. Wollen Sie mit wenig Aufwand viel bewirken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig!

Anmelden bei Kursleiterin Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscouch)
Tel. 038231 663161 oder 0176 73549424

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Ortsführung durch Born
Während dieser kleinen Führung zum Jahreswechsel erfahren Sie etwas über Born, insbesondere über Gebäude mit Geschichte, über Traditionen der Gemeinde, über Maler, die in Born lebten und arbeiteten. Der Spaziergang schließt die Fischerkirche mit ein.

Workshop: Flüssige Muster - Alte Kunsttechnik aus Japan
Eine alte Kunsttechnik aus Japan
Seit Tausend Jahren werden in Japan mit der Bewegung des Wassers „flüssige“ Muster auf handgeschöpftes Papier gedruckt. Organische Gebilde, Wasserkreise, gleich den Jahresringen der Bäume, Mäander, Muscheln … Kunst in Japan ist durchdrungen von Harmonie mit der Natur, Materialien atmen, Sumi darf fließen und das Schwarz des Kiefernrußes in der Tusche strebt nach den Farben des Federkleides der Krähe, bläulich, violett, verblassend, wenn sie sich aufschwingt, wegzufliegen … Von uns braucht es nur minimale Impulse und innere Gelassenheit.

Kursleiterin: Jana Plewa, Anmeldung in der Tourist-Information Prerow: Tel 038233 6100 (begrenzte Teilnehmerzahl

Kindersommer
In Prerow wird‘s auch für die Kleinen nie langweilig. Beim Kindersommer kann man lernen wie ein Indianer zu schleichen, Münzen wegzuzaubern und Hans auf der Suche nach dem Glück zu begleiten. Ein buntes Programm – nicht nur für Regentage.

„Aaaachtung Kasper!“ tönt es durch halb Prerow, wenn der unbedarfte Kasper vom Teufel beäugt wird und alle Kinder es längst gesehen haben. Verschiedene Figurentheater, wie der Prenzelkasper, sorgen jeden Sommer dafür, dass in Prerow die Puppen tanzen. Von Juli bis September bietet der Prerower Kindersommer den Kleinen ein großes Programm: Aus Ballons werden Tiere, aus Kartoffeln Stempel und Zauberer Liar klaut erstmal allen Kindern die Nase. Frechheit!

Mit viel (Puppen-)Theater, Clownerie und Zauberei wird der Sommer für Familien noch attraktiver und abwechslungsreicher.

Vorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb oder online unter reservix.de.

Das Spielprogramm finden Sie hier.

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de

SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.

geführte Kajaktour: Ostseeinseln hautnah
Diese Kajaktour führt uns in den Grenzbereich zwischen Ostsee und Bodden. Im Schatten der östlichsten Inseln von Fischland-Darß-Zingst (Werderinseln und Bock) paddeln wir mit Blick auf das 35 m hohe Kliff von Barhöft in Richtung Osten. Wir spüren hier ganz deutlich die Kraft der Ostsee, wenn das Wasser in den Bodden gedrückt oder aus ihm herausgezogen wird. Es ist möglich, dass wir in den Gellenstrom fahren. Er ist die letzte Öffnung unserer Boddenkette in die Ostsee. Hiddensee ist dabei zum Greifen nah. Unser Pausenplatz ist der idyllische Hafen von Barhöft. Nach der Stärkung besteigen wir den alten Grenzturm. Von dort eröffnet sich ein grandioser Blick auf unser Paddelrevier, Hiddensee, das Windwatt, Rügen und den Strelasund.
Anmeldung: info@darßtour.de / Mobil 0178 - 188 66 80

Gutsbesichtigung für Kinder
Mit unseren Hofführungen für Kinder versuchen wir, Kenntnisse über die Landwirtschaft zu vermitteln und Kinder an die ökologische Landwirtschaft heranzuführen.
Riechen, Anfassen und Sehen stehen dabei im Mittelpunkt.
Kinder unter 16 Jahren nur in Begleitung von Erziehungsberechtigten

Ausstellung: Strandfunde treffen Papierkunst

Ortsführung: Darßer Haustüren
Kunst und Handwerk auf dem Darß
Wenn Sie wissen wollen, was sich vor oder hinter den bunten Haustüren abgespielt hat und was dort heute noch verborgen wird, dann kommen Sie mit und entdecken Sie die Geschichten auf dieser Tour!

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt! Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.

Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de

SUP Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter: info@sportstrand-prerow.de oder Tel. 0170 27 125 27

Ortsführung: Häuser und Geschichten
Fischerkaten, Kapitänshäuser, Strandvillen und ihre Geschichte(n)
Bei dem Rundgang erkunden und entdecken wir Häuser mit ihren Besonderheiten und Geschichten. Einige von ihnen stehen heute unter Denkmalschutz. Im Detail schärfen wir unsere Sinne für Altes und Neues an den Häusern, in den Vorgärten und lernen die Ortsstruktur besser kennen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb.

Kindersommer
In Prerow wird‘s auch für die Kleinen nie langweilig. Beim Kindersommer kann man lernen wie ein Indianer zu schleichen, Münzen wegzuzaubern und Hans auf der Suche nach dem Glück zu begleiten. Ein buntes Programm – nicht nur für Regentage.

„Aaaachtung Kasper!“ tönt es durch halb Prerow, wenn der unbedarfte Kasper vom Teufel beäugt wird und alle Kinder es längst gesehen haben. Verschiedene Figurentheater, wie der Prenzelkasper, sorgen jeden Sommer dafür, dass in Prerow die Puppen tanzen. Von Juli bis September bietet der Prerower Kindersommer den Kleinen ein großes Programm: Aus Ballons werden Tiere, aus Kartoffeln Stempel und Zauberer Liar klaut erstmal allen Kindern die Nase. Frechheit!

Mit viel (Puppen-)Theater, Clownerie und Zauberei wird der Sommer für Familien noch attraktiver und abwechslungsreicher.

Vorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb oder online unter reservix.de.

Das Spielprogramm finden Sie hier.

Achtsamkeitspraxis im Alltag
Achtsamkeit wird in unserem Alltag zunehmend als Ansatz zur Stressbewältigung und zum Gewinnen von Gelassenheit im Alltag wichtiger. Durch Achtsamkeit erleichtern Sie Ihren beruflichen Alltag und den Umgang mit belastenden Gefühlen. In dieser Stunde erfahren Sie Grundsätzliches über Wahrnehmung und Achtsamkeit.
Die Anleitungen und Übungen helfen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Mit innerer Kraft können Sie den Anforderungen und Belastungen besser begegnen.
Wir bitten um Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013

Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen. Um Voranmeldung unter 038233 - 7080 wird gebeten.

Klingender Sommertraum - Gute Nacht Klänge
Gute Nacht Klänge zur fantasievollen Entspannung und Zeit zum Entspannen. Lass Dich mit Klangschalenklängen treiben, lausche dem Klang der Meerjungfrauen. Vielleicht entdeckst Du ja ein Meerwesen in Dir? Keine Altersbeschränkung.

Fit durch den Sommer - Happy Workout
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

Fit durch den Sommer - Fitness-Tanz
Johanna Franke, Gesundheits- und Familiencoach, bringt Schwung in euren Körper und Freude in eure Herzen. Um 19:00 Uhr startet Happy Workout gefolgt von 20:00 Uhr Fitness-Tanz.
Anmeldung unter hello@family-moments.org oder Tel. 0176 651 75 288

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich und den besonderen Augenblick am Meer.
Bitte Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 0176-73549424.

smovey Walk & Fit
Walking am Strand mit den smovey-Ringen bringt mehr Dynamik in die Bewegung und in Verbindung mit den bewussten Übungen bringen Sie mehr Vitalität und Balance in Ihren Körper und können so intensiv Verspannungen lockern. Genießen Sie zum Schluss die Entspannung mit dem "kleinsten Fitnessgerät".

Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter Tel: 038231-663161 oder 0176-73549424

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Regional- und Biomarkt
Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.

Lachyoga
Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de

Wildkräuterführung
Kommen Sie mit auf eine Expedition in die wilde Pflanzenwelt. Sie lernen essbare Wildpflanzen kennen und ihren Wert für die Gesundheit. Seit jeher nährstoffreiche Versorgungsquelle, finden Wildpflanzen heute wieder Eingang in die regionale Küche. Entdecken Sie Wildkräuter, Blüten und Blätter als Lebenselixier und genießen Sie ungewöhnliche Aromen. Öffnen wir gemeinsam die Schatztruhe der Natur!
Es führt Sie Jana Palewa (Botanischer Salon).
Anmeldung im Kur- und Tourismusbetrieb Prerow / Tel 038233-6100

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

Ortsführung durch Wieck
Entlang des Wiecker Postkartenpfades erkunden Sie mit unserem Gästeführer auf einem etwa ein- bis zweistündigen kurzweiligen Spaziergang Wieck und lernen den Ort von seiner schönsten Seite kennen. Sie erfahren etwas über die Geschichte des Dorfes und über die Entstehung des Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft. Des Weiteren hören Sie Wissenswertes über Darßer Traditionen.

Mindesteilnehmeranzahl 4 Personen, Anmeldung nicht erforderlich

geführte Kajaktour: Wilder Weststrand
An der Grenze des Nationalparks starten wir die Kajaktour in Richtung Leuchtturm Darßer Ort. Atemberaubend ist der Blick aus dem Kajak auf den Darßwald, dessen Bäumen sich bei jedem Sturm dem Wind entgegenstellen und selbst abgestorben den Wellen noch trotzen. Wir fühlen uns in eine Theaterkulisse versetzt, wenn wir mit dem abendlichen Westlicht zum späten Nachmittag die Rücktour antreten.
Anmeldung: info@darßtour.de / Tel: 0178 - 188 66 80

Ortsführung: Die Seemannskirche & Friedhof
Führung in der Seemannskirche und auf dem Friedhof
In dieser Führung erkunden wir die Seemannskirche. Beim Rundgang über den Friedhof entdecken wir zahlreiche Details und lassen Geschichten um Ortsbewohner, Künstler und ihre Werke lebendig werden. Einige Gäste und Einheimische schafften es, den Ort weit über die Landesgrenze hinaus bekannt zu machen. Auf dem Friedhof begegnen wir etlichen Namen, deren Geschichten mit dem Ort eng verbunden sind und die erzählt werden wollen.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel 038233-6100)

Wilder Wald am Meer
Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, alternativ unter veranstaltungen@npa-vp.mvnet.de oder telefonisch unter: 038234-5020

Gutsbesichtigung auf dem Gut Darß
Tiere, Technik und interessante Informationen rund um die Landwirtschaft erleben Sie bei den geführten Hofbesichtigungen auf dem Gut Darß in Born. Hofleben hautnah!

Familienführung - der Natur auf der Spur
Die aktionsreiche Wanderung ist für große und keine Entdecker geeignet.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Anmeldung ist unbedingt erforderlich unter Tel. 038234-5020.

Ausstellung: Strandfunde treffen Papierkunst

Führung: Vom Fischerdorf zum Badeort
Vor 150 Jahren änderte sich in Prerow einiges, als die Sturmflut den Ort in großen Teilen verwüstete und vieles Leid brachte. Danach begann eine neue Ära: Badegäste, Künstler, Geschäftsleute kamen und brachten neue Ideen, Sehnsüchte und Bräuche mit. Im Rundgang durch den alten Ortsteil stoßen wir auf Geschichten von Menschen und Häusern, die den Wandel vom Fischerdorf zum Badeort begleiteten und prägten.
Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt, Anmeldung im Kur- und Tourismusbetrieb.

Handarbeiten im Museumsgarten
In gemütlicher Runde macht Handarbeiten viel mehr Freude. Ganz gleich, ob Sie stricken, spinnen, sticken, weben oder filzen möchten, gesellen Sie sich zu uns.
Handarbeitszeug bitte mitbringen.

Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de

SUP Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter: info@sportstrand-prerow.de oder Tel. 0170 27 125 27

Yoga
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.

Sommer Swing Nacht
Die goldene Swing-Ära mit der Pasternack BigBand und DJ Schellack.

Da sind sie wieder, die 20er Jahre mit ihrer Sehnsucht nach Unbeschwertheit, dem unstillbaren Verlangen nach Freiheit und Lebenslust. Wünsche, die heute so groß sind wie vor 100 Jahren. Das 20-köpfige Pasternack Tanzorchester verführt mit musikalischem Spielwitz und Charme in die Zeit der Swing-Epoche.

Die längst vergessenen Stars der 20er und 30er Jahre rauschen und knistern auf den alten Schellackplatten von DJ Schellack. Der Schallplattenunterhalter legt für das tanzwütige Publikum auf und tanzt, wenn es sein muss auch mal einen Charleston vor seinem Grammophon..

Kartenvorverkauf in der Tourist-Information.

SUP-Mondtour auf dem Prerow Strom
Mondtour auf dem Prerow Strom mit Snack und gemütlichem Beisammensein an der Feuerschale. Die Teilnehmer werden mit Knicklichtern und Leuchtfarbe ausgestattet. Die Boards sind mit Lichterketten beleuchtet.
Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein.
Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 27 12 527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

geführte Kajaktour - Sonneninsel & Sehnsuchtsort Hiddensee
Wir laden euch zur großen Fahrt zur Sehnsuchtsinsel Hiddensee ein. Seid ihr fit und habt ihr Lust auf einen Tag voller Abenteuer in der Natur und Inselleben? Wir kennen die besten Routen, zeigen euch versteckte Orte und erzählen Geschichten aus unseren glücklichen Kindertagen auf der Insel. Je nach Wetterlage starten wir von Barhöft oder Schaprode zur Insel. Euch erwartet ein Tag tausender Eindrücke in einem der spannendsten Paddelreviere unseres Nationalparks mit Bodden, Meer, Sandbänken, Steilküste & Inselcharme. Gemeinsam fahren wir sehr früh im Kleinbus zu unserem Startplatz, denn der Tag soll voll ausgenutzt werden.
Anmeldung unter info(at)darsstour.de, 0178-1886680.

Frühaufsteher-Tour SUP
Der frühe Vogel fängt den Wurm! So früh Aufstehen? Im Urlaub? Versprochen, es lohnt sich.
Wir genießen die Stille des Boddens kurz nach Sonnenaufgang. Wir sehen den Fischer zu seinen Netzen fahren, die Natur erwacht und der Tag startet.
Ein Morgenworkout vor dem Frühstück, wofür sich frühes Aufstehen lohnt. Ein unvergessliches Erlebnis inkl. Beweisfotos zum frühen Aufstehen, Kaffee/ Tee zum Wachwerden.

Um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.
6 Uhr Treff am Hafen in Wieck, Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

Voranmeldung unter Tel: 0170 2712527

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Bernsteinwanderung
Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.
Anmeldung unter Tel. 0152 57 55 4600

Weitere Informationen unter folgendem Link:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/

Schnuppertag & Anfängerkurs Kitesurfen
Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 €) werden kleine Mattenkites geflogen und ein erster Einblick ins Kiten gegeben. Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschliessend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.
Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schliesst mit der international gültigen Kitelizenz, lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir. Ein Spaß für die ganze Familie.
Mindestalter: 10 Jahre.
Um Anmeldung wird geben, da die Plätze limitiert sind. | Tel. 0170 - 27 125 27

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Workshop: Die Kunst in der Natur - mit Silber zeichnen
Diese heute seltene Technik inspirierte alte Meister wie Dürer und da Vinci und ist ideal auf Reisen und draußen in der Natur. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen. Erschaffen wir mit dem glänzenden Element, einen Hauch von Ewigkeit und schärfen unsere Sinne für die Kunst in der Natur.

Kursleiterin Jana Plewa / max. 6 Teilnehmer / vorherige Anmeldung in der Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de

Wassertreten in der Ostsee mit dem Kneipp-Verein Prerow e.V.
Der Kneipp-Verein Prerow e.V. lädt zur Brandungstherapie (Wassertreten) in der Ostsee an der Seebrücke (Hauptstrandzugang) ein.

Wasserreize haben eine tiefgreifende Wirkung auf gesundheitserhaltende Körpersysteme. Ziel der Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp ist an erster Stelle ein verbessertes Körpergefühl und eine bessere Durchblutung. Dies verbessert in Folge die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gleichzeitig werden Stoffwechselabbauprodukte besser ausgeschieden.

Kneipp-Anwendungen sind somit nicht nur symptomatisch wirkende Reize, sondern erzielen gerade bei langfristigem Einsatz eine äußerst hohe und stärkende Wirkung in Bezug auf die gesamte Gesundheitssituation.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Bei Schlechtwetter (Schneefall, Dauerregen, Gewitter usw.), fällt das Wassertreten ohne weitere Absage aus.

Kindersommer
In Prerow wird‘s auch für die Kleinen nie langweilig. Beim Kindersommer kann man lernen wie ein Indianer zu schleichen, Münzen wegzuzaubern und Hans auf der Suche nach dem Glück zu begleiten. Ein buntes Programm – nicht nur für Regentage.

„Aaaachtung Kasper!“ tönt es durch halb Prerow, wenn der unbedarfte Kasper vom Teufel beäugt wird und alle Kinder es längst gesehen haben. Verschiedene Figurentheater, wie der Prenzelkasper, sorgen jeden Sommer dafür, dass in Prerow die Puppen tanzen. Von Juli bis September bietet der Prerower Kindersommer den Kleinen ein großes Programm: Aus Ballons werden Tiere, aus Kartoffeln Stempel und Zauberer Liar klaut erstmal allen Kindern die Nase. Frechheit!

Mit viel (Puppen-)Theater, Clownerie und Zauberei wird der Sommer für Familien noch attraktiver und abwechslungsreicher.

Vorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb oder online unter reservix.de.

Das Spielprogramm finden Sie hier.

Dünensand und Meeresglitzern
- Wanderung -
Wanderung mit dem Ranger am Darßer Ort.
Teilnehmerzahl begrenzt, Anmeldung erforderlich auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de unter veranstaltung@npa-vp.mvnet.de oder Tel. 038234-5020. Die Führungen sind kostenlos, eine Spende aber gern gesehen. Veranstalter: Nationalparkamt

SUP Anfänger-Kurs
Dein perfektes Workout auf dem Wasser! In unserem 90-minutigen Kurs erlernt ihr das Standup Paddeln Schritt für Schritt. wir zeigen euch wie ihr auf das Board kommt, richtig paddelt, wendet und stoppt. Ihr lernt die wichtigsten Paddeltechniken sowie alles zur Ausrüstung und zur Wahl des Spots. Ein Spaß für die gante Familie.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.

Ortsführung: Prerow und sein Wald - Geschichten und Anekdoten aus dem Darßwald: eine kleine Wanderung
- Waldtour -
Wunderbar ist er, der Darßwald bei Prerow. Ein Paradies für Wanderfreunde, mit Möglichkeiten für großartige Naturentdeckungen. Doch er ist vielmehr, denn er prägte die gesamte Ortsstruktur. Wie erfahrbar ist diese Symbiose heute noch? Welche Geschichten verbirgt er?
Bei einem kurzen Spaziergang entlang des Prerow Stroms und des Darßwaldes bieten sich neben Bäumen und Grün, neben der reichen Tier- und Pflanzenwelt zahlreiche spannende Geschichten über die historischen Gestalten, die ihn prägten und zu Kunstwerken, die aus seinem Bestand geformt wurden, sowie zu den Architekturen, die in ihm gebaut wurden. Auf diesem Spaziergang können wir im Wald jenseits des Naturgenusses auch neue Geschichten entdecken.

Maximale Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt / Anmeldung erfolgt vorab im Kur- und Tourismusbetrieb (Tel. 038233 - 61 00).

Gutsbesichtigung für Kinder
Mit unseren Hofführungen für Kinder versuchen wir, Kenntnisse über die Landwirtschaft zu vermitteln und Kinder an die ökologische Landwirtschaft heranzuführen.
Riechen, Anfassen und Sehen stehen dabei im Mittelpunkt.
Kinder unter 16 Jahren nur in Begleitung von Erziehungsberechtigten

Ausstellung: Strandfunde treffen Papierkunst

Workshop: Acrylmalen
Wenn Sie Freude am Gestalten haben, kreative Ideen mit Farbe umsetzen möchten und neugierig auf Acryl-Struktur-Bilder sind, lade ich Sie herzlich ein. Unter Anleitung und mit verschiedenen Techniken entstehen Acrylbilder zu den Themen Landschaft und Meer sowie freies Gestalten mit Farben und Naturmaterialien. Es können zum Beispiel auch eigene Fundstücke vom Strand wie Muscheln, Holz oder kleine Steine auf den Bildern verarbeitet werden.
Gemeinsam gestalten wir eine schöne Urlaubserinnerung, ein kleines Geschenk oder ein dekoratives Bild für zu Hause. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Nur mit Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Kerstin Krüger, Tel. 01578 7799357, mail(at)kreativ-studio-k.de

Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de

SUP Kids
Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.
Anmeldung unter: info@sportstrand-prerow.de oder Tel. 0170 27 125 27

Wingsurfen Schnupperkurs
Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Kindersommer
In Prerow wird‘s auch für die Kleinen nie langweilig. Beim Kindersommer kann man lernen wie ein Indianer zu schleichen, Münzen wegzuzaubern und Hans auf der Suche nach dem Glück zu begleiten. Ein buntes Programm – nicht nur für Regentage.

„Aaaachtung Kasper!“ tönt es durch halb Prerow, wenn der unbedarfte Kasper vom Teufel beäugt wird und alle Kinder es längst gesehen haben. Verschiedene Figurentheater, wie der Prenzelkasper, sorgen jeden Sommer dafür, dass in Prerow die Puppen tanzen. Von Juli bis September bietet der Prerower Kindersommer den Kleinen ein großes Programm: Aus Ballons werden Tiere, aus Kartoffeln Stempel und Zauberer Liar klaut erstmal allen Kindern die Nase. Frechheit!

Mit viel (Puppen-)Theater, Clownerie und Zauberei wird der Sommer für Familien noch attraktiver und abwechslungsreicher.

Vorverkauf im Kur- und Tourismusbetrieb oder online unter reservix.de.

Das Spielprogramm finden Sie hier.

Yoga für den Rücken
Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Anmeldung: Tel. 038233-7013 / Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite von Ginkgo Mare.

Gute-Nacht-Geschichten für Klein und Groß
Vorlesezeit um zur Ruhe zu kommen, die Eindrücke an der Ostseeküste zu verarbeiten. Regionale und maritime Geschichten laden ein auf Fantasiereise ein im MeerSinn in Prerow!
Keine Altersbeschränkung.

Kammerphilharmonie Köln
Zur Aufführung gelangen u.a. Werke von Vivaldi, Mozart, Saint-Saens und Paganini. Solisten des Abends sind:
Sergey Didorenko - Violine
Dmitrij Gornowskij - Violoncello

Karten für dieses Konzert sind erhältlich in der Buchhandlung Lesezeit, Waldstraße 12, 18375 Prerow, Tel. 038233 / 709202
und an der Abendkasse ab 19 Uhr.

SUP-Sonnenuntergangstour auf dem Prerow Strom
Aktiv den Darß zum Sonnenuntergang auf ungewöhnliche Weise erleben. Stand Up Paddel ist ein perfektes Workout und schnell für Jedermann erlernbar.
Im Abendlicht entdecken wir auf dem Prerow Strom Fischreiher, Adler und mit etwas Glück die Robben. Ein unvergessliches Erlebnis für Groß und Klein auch perfekt als Familienausflug inkl. Snack und Getränk, sowie Neopren- und Boardmiete.
Anmeldung unter Tel: 0170 - 27 125 27, da die Plätze limitiert sind. Paddler mit eigenen Boards sind willkommen.

NaturfilmNacht - Tagebuch einer Biene
Willkommen im großen Drama der kleinen Blütenstaubsammler!

Drei Jahre Dreharbeiten, spezielle Makrokameratechnik und unendlich viel Geduld - mit diesen Mitteln hat es regisseur Dennis Wells geschafft, das Leben einer Honigbiene fürs Kino einzufangen. Die spektakulären Aufnahmen ermöglichen ganz neue Einblicke in die Welt der Bienen - die Erzählung bleibt wissenschaftlich korrekt.Anna Thalbach und Tochter Nellie verleihen diesem ungewöhnlichen Tierfilm ihre Stimmen.

TAGEBUCH EINER BIENE schafft es durch neuartige Kameratechnik einer einzelnen Biene so nah zu kommen wie nie zuvor und sie bei ihren Abenteuern zu begleiten.

slow running mit Intervalltraining
für Sportgesunde jeden Alters
Das Training soll mit Freude und achtsamem Körperbewusstsein ermöglichen, geschmeidige Muskeln, eine straffe Silhouette und ein gestärktes Selbstbewusstsein zu entwickeln und die eigene Schönheit und eine ganzheitliche Gesundheit und Alterslosigkeit zu erleben.

Informationen unter www.komatsuya.de

Nordic Walking
Nordic Walking hat viele positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Körper und Geist. Es ist ein einfaches Ganzkörpertraining, welches sich an der natürlichen Bewegung des menschlichen Körpers orientiert. Bei unserem morgendlichen Lauftreff vermitteln wir für Neulinge die Technik und erkunden die einmalige Umgebung Prerows.

Ausrüstung wird gestellt, bitte Laufschuhe und Sportsachen mitbringen.

Beachkids am Sportstrand
Kannst du vom Strand und Meer gar nicht genug bekommen? Und bist du zwischen 6 und 13 Jahren alt? Du bist mit deinen Eltern auf dem Darss im Urlaub und du willst Spass am Strand mit neuen Freunden, Action, Chillen und elternfreie Vormittage? Dann bist du bei uns genau richtig am Sportstrand in Prerow. Wasser, Sand und Me(e)hr.
Die Camps starten immer montags und gehen über 5 Tage täglich 9-13 Uhr inkl. Mittagessen
In dieser verrückten Woche werden alle möglichen Wasser- und Beachsportarten ausprobiert: Beachvolleyball, Beachsoccer, surfen und Stand-up-paddlen, skimboarden, Frisbee, slacklinen sowie longboarden - es wird nicht langweilig.
Anmeldung unter info@sportstrand-prerow.de

Museumsladen
Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.
Der Museumsladen hat an drei Tagen in der Woche geöffnet.

Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.

Kunst & Meer - Kunsthandwerkermarkt
Die über 20 Anbieter vermitteln Einblicke in ihre Arbeitsweise, laden auch zum persönlichen Gespräch, verkaufen ihre Produkte, und führen ihr Handwerk vor. Sie erleben hier unter anderem Arbeiten Schmuck-, Keramik-, Floristik-, Holz-, Stoff-, und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen.

Die etwas andere Judosafari in Prerow
Der SV „Auf dem Darß“ veranstaltetet eine nicht alltägliche Judosafari für Kinder von 6 bis 14 Jahren. Dabei geht es nicht nur um den Judosport, sondern auch um den Zusammenhalt der Vereine.

Im Kreistrainingsverfahren starten die Gruppen mit bis zu 25 Kindern bei den leichtathletischen Disziplinen Weitsprung, Wurf und Lauf. Weiterhin werden Judoplakate entworfen und gezeichnet. Die Paradedisziplin ist die Japanische Runde im Judoanzug, wo jeder Sieg mit 25 Punkten belohnt wird. Nach dieser Anstrengung geht es dann zum Strand. Bei hoffentlich herrlichem Sonnenschein geht es im Wasser heiß her. Eine spaßige Veranstaltung mit vielen Tieren sorgt für ausgelassene Freude bei der Breitensport-Judo-Safari.

geführte Kajaktour: Bülten - Inseln aus Schilf
Vom Hafen Born starten wir die Kajaktour zu dieser abwechslungsreichen Paddeltour durch die Borner und Neuendorfer Bülten. Weite Blicke zwischen den Inseln auf den Saaler und Bodstedter Bodden wechseln sich mit engen Passagen ab. Unser Pausenplatz ist ein kleiner idyllischer Badeplatz an einem verwunschenen Boddenhafen vom Festland. Nur wir als Paddler können hier den Überflug der Kraniche erleben. Seeadler und Kornweihen werden neben Graureihern und Schwänen unsere Begleiter sein.

Anmeldung: info@darßtour.de / Tel: 0178 - 188 66 80

Bodyweight-Training
Lebt wohl, ihr Trainingsmaschinen! Wir wollen derartige Hilfsmittel nicht verteufeln. Doch warum das Training unnötig verkomplizieren? Denn die Natur hat Dich mit dem besten aller Trainingsgeräte ausgestattet: mit Deinem Körper.
Denn Body-weight-Training steigert nicht nur Deine Kraft, sondern fördert auch andere Fitness-Faktoren, etwa Ausdauer und Beweglichkeit. Bei einem Eigengewichtstraining arbeitest Du muskelübergreifend. Dadurch verbesserst Du das Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Deine Feinmotorik.
Bodyweight-Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und Arbeit des motorischen Nervensystems, optimieren die Abstimmung zwischen Gehirn und Muskeln.

Pilates
Bauch, Rumpf und Wirbelsäule kann Fitness, Balance, Haltung und Koordination verbessern und ein harmonisches schlankes Körpergefühl unterstützen.

Im hauseigenen Studio bietet die in New York ausgebildete Trainerin täglich ab 9 Uhr oder nach Absprache personal-training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Anmeldung unter: www.komatsuya.de

Gutsbesichtigung auf dem Gut Darß
Tiere, Technik und interessante Informationen rund um die Landwirtschaft erleben Sie bei den geführten Hofbesichtigungen auf dem Gut Darß in Born. Hofleben hautnah!

Ausstellung: Strandfunde treffen Papierkunst

Beachworkout Zirkeltraining
Zirkeltraining ist einer der Trainingsklassiker im Bereich Fitness. An 10 Stationen ist bei diesem hochintensiven Training Schwitzen garantiert. Wir verwandeln den Strand ins Fitnesscenter und bieten ein Stationstraining zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung.

Bob Ross Malstunden - Jeder kann malen -
Sie werden in einer kleinen Gruppe und mit Unterstützung Ihr ganz persönliches Urlaubsbild malen. Dabei lernen Sie eine erstaunliche Malmethode kennen, die der Amerikaner Bob Ross einzig mit dem Ziel weiterentwickelt hat, vielen Menschen auch ohne Vorkenntnisse Freude am Malen zu geben. Gemeinsam malen Sie Schritt-für-Schritt ein typisches Darßer Motiv in Öl. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen Malnachmittag in angenehmer Atmosphäre.
Sämtliche Materialien, Pinsel, Farben, Leinwand usw. erhalten Sie. Sie brauchen also nur ein wenig Neugier und gute Laune mitzubringen.
Uwe Rieger ist Jahrgang 1958, hat seine Wurzeln auf dem Darß und ist zertifizierter Bob-Ross-Mallehrer.
Bitte melden Sie sich an unter Tel. 0174 - 68 466 75

Kunst formt Garten - Windspielausstellung / Gartengalerie
Ausstellung vielseitiger Motive aus Stahl - inspiriert von Kranichen sowie weiteren regionalen Themen. Metallbaumeister Matthias Goltings präsentiert seine aufwendigen Windspile, Windschwinger, Gartenaccessoires sowie eindrucksvolle Installationen für naturverbundene und erholungssuchende Gäste auf seinem weitläufigen Grundstück.
Ganzjährig Dienstag bis Freitag 15-18 Uhr, Beratung und Verkauf zu den Öffnungszeiten und nach Terminvereinbarung (per E-Mail-Anfrage) www.metallbau-goltings.de

Beachsoccer
Beachsoccer-Turnier für alle Levels. Jeder ist willkommen. Gespielt wird mit 4 Feldspielern und einem Torwart pro Team. zeigt eure Skills im Sand. Gespielt wird nicht in Altersgruppen oder Frauen - Männer sondern die Teams werden ausgelost und der Spaß ist garantiert. Und wem es zu heiß ist, springt einfach zur Abkühlung in die Ostsee.

Lesung mit Klang und Musik: Der Zauber des Lebens
Der Wald, die Zeit, das Meer, der Rhythmus und der Mensch mittendrin. Seit Ewigkeiten. Nur sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Zeit sich entführen zu lassen, tief in einen Waldgarten im Regenwald, in den Fluss der Zeit und zum Herzen der Musik. Wir Ihr Weltbild erschüttert? Nun, vielleicht zerspringt es und durch den Sprung, den Spalt sehen Sie: Da liegt er. Ganz unberührt und friedlich, in vollem Glanz. Der Zauber des Lebens.
Ein Text über das Leben mit Klang und Musik von Jana Plewa.