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In dieser Yoga-Stunde werden klassische Yoga Asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen. Für Anfänger und auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen.

Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

https://www.carpe-diem-prerow.de/yoga-fitness-1/

Währen dieser liebevollen Begegnung mit Dir wirst Du durch Bilder und Empfindungen getragen. Wir lenken die Aufmerksamkeit dorthin, wo es noch Zurückhaltung gibt, aber auch dorthin, wo Freude und Sehnsucht schlummern. Du darfst annehmen, was IST und Raum schaffen für Ruhe und Frieden.

dienstags: GesundSein-Zentrum im Gingko Mare, Prerow
mittwochs: GesundheitsWerkstatt, Buchenstraße 24, Prerow

Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.

- Tagesausflug mit dem VW-Bus -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang. Möglichkeit zum Besuch des Pommerschen Landesmuseums mit seiner Ausstellung zu Caspar David Friedrich. Fahrt nach Wieck (Vorp.-Grw.) mit seiner interessanten Klappbrücke und Besuch der Klosterruine Eldena.

Seit mehr als 25 Jahren veranstaltet Karin Willner unter dem Motto "Bilden und Reisen" Tagesausflüge mit ihrem VW-Bus. Sie ist Kennerin der Region und weiß viel zu berichten. Sie werden am vereinbarten Standort abgeholt und auf geht`s zum Tagesziel.

Einfache Bewegungen, langsam ausgeführt, werden in ihrer Wirkung erforscht. Wir nutzen die Lernfreude unseres Nervensystems, das Körpergefühl zu verfeinern und alltägliche Bewegungen leichter zu gestalten. Eine Wohltat für jedes Alter.

Mit Kathrin Heinicke.

Zwischen regionaler und historischer Literatur, Künstlerpostkarten, Darßer Miniaturhaustüren, Giebelzeichen - vom Bootsbauer gebaut - und Keramik einer regionalen Töpferin finden sich hier Urlaubsandenken, Reiseliteratur, Schönes und Wissenswertes aus und über die Darß-Region.
Auch der Bücherpavillon ist geöffnet. Wenn Sie ein Buch ausgelesen haben, können Sie es gegen ein neues Lesevergnügen eintauschen.

Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.

Empfehlung:
- angepasste Kleidung
- festes Schuhwerk
- Fernglas optional
- Kleingeld für den Parkautomaten am Treffpunkt

Mit dem Team der Umweltbildung geht es durch den Darßwald. Dabei werden die Sinne kleiner und großer Entdecker*innen geschärft und gefordert!
Die Führung ist für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Die Strecke ist jedoch für Kinderwagen ungeeignet. Während der Führung ist eine kurze Pause eingeplant, um sich mit selbst mitgebrachtem Proviant zu stärken.

interaktive Wanderung von ca. 2km

Empfehlung:
- angepasste Kleidung
- kleine Lunchbox für die Pause
- festes Schuhwerk
- Mückenspray
- Fernglas optional
- Kleingeld für den Parkautomaten
- Kinderwagen sind eher nicht empfohlen. Die Strecke ist nicht barrierefrei.

Anmeldung bis 15 Uhr am Vortag unter Tel: 0385 588 638-51 (Mo-Do 09:00 - 15:00 Uhr, Fr bis 14:00 Uhr)
weitere Info und Anmeldung auch über nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de

Hinweis:
Eine Parkmöglichkeit am Treffpunkt ist nicht vorhanden.
Der nächstgelegene Parkplatz “Bernsteinweg” befindet sich 15 Gehminuten vom Treffpunkt entfernt und ist kostenpflichtig.
Mit der Darßbahn, Ausstieg Hotel Bernstein, ist der Treffpunkt ebenfalls zu erreichen.


Familienführung / Foto © L. Felske

Vom Hafen Born starten wir zu dieser abwechslungsreichen Paddeltour durch die Borner und Neuendorfer Bülten. Weite Blicke zwischen den Inseln auf den Saaler und Bodstedter Bodden wechseln sich mit engen Passagen ab. Seeadler und Kraniche werden neben Graureihern und Schwänen unsere Begleiter sein.
Kurzweilige, ca. 3 stündige Tour, ab Hafen Born