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Unser Darßer Wald ist uralt und steckt voller Geheimnisse. Schon seine Entstehung und sein Wachstum bergen die Wunder der Evolution der Natur, die wir in der Führung deutlich sehen können und gemeinsam entdecken.

Wir spüren dem Leben und der Gemeinschaft der Bäume im Darßer Wald nach, erkunden, welche Sinne sie haben, wie sie kommunizieren und wie sie mit anderen Waldbewohnern interagieren. Wie Menschen den Wald seit hunderten Jahren bis heute prägen,  ihn für sich nutzten und warum der Wald uns so gut tut, kommen bei unserem Waldspaziergang zur Sprache.

Die hier vorgestellten sanften, aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Die Yogaübungen sollen auf Körper und Geist ausgleichend wirken. Übungen für den Rücken, die gesamte Wirbelsäule, den Schulterbereich, stehen im Mittelpunkt. Mit meiner sorgfältigen Anleitung können Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und spüren lernen. Dies ermöglicht Ihnen auch eine Integration der Übungen in Ihren Alltag zu Hause. Am Ende der Stunde steht eine kurze, geführte Meditation im Liegen oder Sitzen(auch auf dem Stuhl!), mit der Achtsamkeit auf den Atem und die Atembewegung im Körper.

Kursleitung: Tjorven Figge, Yoga-und Achtsamkeitslehrerin, (MBSR/MBCL) vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin, Fortbildung in Yogatherapie, „Viniyoga“, und 30 Jahre Berufserfahrung. Auf Wunsch biete ich in dieser Woche auch Einzelstunden an.

Die Kurse finden in dem schönen, großen, mit Yogamatten und Kissen ausgestatteten Seminarraum des Hotels, im 1. Stock statt. Bitte ein eigenes Badehandtuch oder eine Decke mitbringen.

Eine der ältesten Yogaformen umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken wird der Körper in Balance gebracht.

https://www.carpe-diem-prerow.de/yoga-fitness-1/

Yoga ist ein altüberliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Gesamtheit anzusprechen. Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Es war einmal…
Wir laden ein zu einer Traum-Märchen-Stunde in der Bibliothek.

Genießen Sie Live-Musik direkt an Prerows Seebrücke mit einem tollen abendliche Blick auf die Ostsee.
Live-Musik mit Luna Soul Duo, Laura Folkers, Lia Blue, Baltic Jazz Quartett und Kaddaratz

kurzfristige wetterbedingte Änderungen möglich

Im Rahmen von "Meine Kirche und ich" öffnet sich im Kantorhaus ein Raum für Literatur.

03. Juli - Musikalisch begleitete Lesung mit Ute Bobert und Musiker Bernd Bobert
10. Juli - Autorin Elke Kleist liest aus ihrem Roman "Flutkinder"
17. Juli - Bernd Goltings liest aus seinen Sachbüchern
24. Juli - Burhardt Günther liest aus seinem Roman "Kapitän Wilhelm Groth"
31. Juli - Uwe Rieger liest aus seinem Kriminalroman "Schwarze Windflüchter"

Die Heiden von Kummerow - Alles Müller, oder ... wie?"

Was ist los in Kummerow? Alles scheint sich nur noch um den Müller zu drehen. Er schlägt seine Pferde und misshandelt die Tiere. Er betrügt die Bauern mit gestrecktem Mehl und unterbezahltem Korn. Er beschimpft die Kinder und droht im Gemeinderat, Krischan aus dem Dorf zu jagen. Für die Kinder wird schnell klar: Der Müller muss weg aus Kummerow. Aber wie? Die „Heiden von Kummerow“ lassen sich natürlich eine Menge lustige und freche Streiche einfallen, um den Müller immer wieder zu ärgern. Reicht das aus, um ihn aus Kummerow zu vertreiben? Krischan hilft den Kinder tatkräftig dabei. Er scheint auch selbst einen triftigen Grund zu haben, dass der Müller verschwindet. Aber was ist das für eine Geheimnis, mit dem er den Müller sogar vor Gericht bringen könnte? Die Kinder wollen es unbedingt wissen. Doch Krischan schweigt. Wird er sein Schweigen gegenüber Wachtmeister Niemeier brechen und den Müller so endgültig in den Karzer bringen?

Hinweis: Für das leibliche Wohl ist vor Ort gesorgt.
Die Eintrittskarten sind auf www.darss-festspiele.de, über 0761 888499 99 sowie an allen bekannten RESERVIX-Vorverkaufsstellen, so vor Ort beispielsweise in den Tourist-Informationen auf der Halbinsel Fischland-Darß-Zingst bis ein Tag vor der Veranstaltung oder an der Abendkasse zumeist höheren Preisen erhältlich.
Weitere Informationen zu den Darß-Festspiele 2026 finden Sie unter www.darss-festspiele.de.

Wir beginnen morgens mit einem kurzen „Sitzen in Stille“ und den Atemfluss wahrnehmen. Weitere Übungen, wie beispielsweise das Erden im Stehen (oder bei Bedarf auch auf dem Stuhl), Balanceübungen, und dem „Wachklopfen der Energiebahnen im Körper“, (Qigong), lassen uns mehr und mehr in unserem Körper ankommen. Die Yogaübungen werden mit der Achtsamkeit auf den Atemfluss verbunden. Dies verbindet Körper und Geist. Alle Übungen werden bei Bedarf individuell angepasst.

Kursleitung: Tjorven Figge, Yoga-und Achtsamkeitslehrerin, (MBSR/MBCL) vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin, Fortbildung in Yogatherapie, „Viniyoga“, und 30 Jahre Berufserfahrung. Auf Wunsch biete ich in dieser Woche auch Einzelstunden an.

Die Kurse finden in dem schönen, großen, mit Yogamatten und Kissen ausgestatteten Seminarraum des Hotels, im 1. Stock statt. Bitte ein eigenes Badehandtuch oder eine Decke mitbringen.