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Hier erfahren Sie leichte Übungen für den Rücken sowie eine Einführung in die Yoga-Atemtechnik. Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie, Mythologie, Weisheit und Heilkunst. Durch Yoga soll die Körperbeherrschung durch Körperhaltungen entwickelt werden. Dabei werden bestimmte Organe und Organfunktionen gezielt beeinflusst: vor allem Dehnung und Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf. Auch sollen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Insgesamt kann eine Stärkung der körperlichen Energien und Abwehrkräfte erreicht werden.

Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.

- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang durch die Hansestadt Stralsund. Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel.

Mit dem Drachen übers Wasser flitzen? Einfach mal ausprobieren: Beim Schnuppertag (99 Euro) wird ein erster Einblick ins Kiten gegeben: Kiteaufbau, Theorie, erste Flugübungen im stehtiefen Wasser- Ausrüstung inklusive Neoprenanzug wird komplett gestellt. Nach 4 Stunden Blut geleckt auf? Dann geht’s weiter mit dem Anfängerkurs. Das Schnupperkiten ist kostenlos, wenn anschließend ein kompletter Anfängerkurs absolviert wird.

Flaches Wasser, neuestes Equipment und erfahrene VDWS Kiteinstruktoren garantieren schnellen Lernfortschritt. Beim Anfängerkurs werden in zwei Tagen alle wichtigen Grundlagen in Theorie und Praxis zum Kitesurfen erlernt und dann kann man selbstständig mit Kite und Board über den Bodden gleiten. Der Kurs schließt mit der international gültigen Kitelizenz.
Lediglich Badesachen mitbringen, den Rest der Ausrüstung stellen wir.

Ein Spaß für die ganze Familie.

Mindestalter: 10 Jahre.
Anfängerkurs (8 Stunden) 195 Euro, um vorherige Anmeldung unter Tel: 0170 2712527 wird gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Das Ostseeschwimmen hat sich zu einem festen Bestandteil der sportlichen Highlights im Ort etabliert. Seit 10 Jahren stürzen sich Nachwuchssportler und Top Athleten in die Ostsee. Ein Jedermann Cup der sich in Anstrengung, Spaß und sportlicher Höchstleistung äußert.

Wir feiern Jubiläum mit unserem 10. Geburtstag und wir feiern zeitgleich die Fertigstellung der mit 720 m längsten Seebrücke an der Ostsee. Und das bedeutet- wir haben eine neue Strecke! Zuschauer können jetzt ihre Schwimmer wieder von der Seebrücke aus anfeuern. Wir behalten 3 Strecken bei- 2,1 km , 1km und das Kinderschwimmen.

Seid dabei und lasst euch nicht entgehen- von Euren Fans auf der gesamten Strecke angefeuert zu werden.

Wie immer am letzten Wochenende im Juni starten wir zu einem aufregenden Schwimmen in der Prerowbucht.

Beim Ostseeschwimmen stürzen sich Nachwuchssportler in die Fluten.
Es gibt drei Strecken:

• 2,1 km
• 200m Kinderstrecke und ein
• 1-km-Schwimmen

Im Ziel gibts eine große Party, Sauna , Hot Tub und Pasta.

Startplatz sichern und anmelden unter: https://www.darsser-ostseeschwimmen.de/

Ein Fest für die ganze Familie, denn es liegen Standup Paddle Boards bereit, es gibt ein Beachvolleyballturnier und viele weitere sportliche Mitmachaktionen. Abgesichert wird die Veranstaltung von der DLRG Ortsgruppe Prerow. Frühzeitig einen Platz sichern!

Der Sommer kommt und wir freuen uns, viele Leute am Strand in Prerow zu begrüssen.

Abgesichert wird die Veranstaltung von der DLRG Ortsgruppe Prerow.

Im SUP-Anfängerkurs lernst du die grundlegenden Paddelschläge. Diese werden zunächst an Land bzw. im Knien geübt, um sie anschließend im Stehen anzuwenden. Wir zeigen dir, wie du sicher auf dem Board stehst und dich auf dem Wasser mit anderen Wassersportlern verhältst. Geübt wird auf kippstabilen inflatable Boards von STX und Red Paddle. Am Ende des Kurses erhältst du von uns die SUP-Lizenz.
Um vorherige Anmeldung unter Tel 0170 - 27 125 27 wird gebeten, da die Boardanzahl limitiert ist.

Die Ostsee ruft! - Zum 18. Cartoonair am Meer - 20. Juni – 17. September 2025
KAPUTTE BILDER WAS-SO-ALLES-SCHIEFLÄUFT-CARTOONS
Am 11.September 2024 stürzt die Carolabrücke in Dresden ein. Die erste von tausenden sanierungs-bedürftiger Brücken in Deutschland. Zwei Monate später geht die nie richtig funktionieren Ampelkoalition kaputt. Die deutsche Autoindustrie steckt in der Krise. Die deutsche Bahn sowieso. Schulgebäude vergammeln, auf maroden Straßen herrscht Baustellenchaos. Wohnungen werden immer knapper, darin wohnen teurer, Supermarktpreise steigen, das Wirtschaftswachstum stagniert, Regieren wird komplizierter, die Realeinkommen sinken, die Stimmung ist im Keller...
Was läuft schief in unserem Land? Höchste Zeit für eine satirische Bestandsaufnahme. Dabei soll es auch um die globalen Zusammenhänge gehen in einer Welt, in der immer mehr kaputte Typen an den Schalthebeln der Macht ihr Unheil anrichten. Und natürlich um den ganz normalen Alltag. Mit den vielen Dingen im Leben, die oft nicht so funktionieren wie sie eigentlich sollten. Auf der Arbeit, in der Familie, am Herd, in der Schule, im Urlaub, in den sozialen Medien und wo auch immer... Hier und da vielleicht verbunden mit praktischen Reparaturhinweisen. Und der Erkenntnis: Nix hält ewig. Sanierungsbedarf gibt es immer und überall. Vor allem beim Denken. Mehr Vernunft dabei würde nicht schaden und mehr menschliche Intelligenz.

12.00-14.00 Uhr offizieller Teil mit Fahrzeugeinweihung, Reden und Segnung des Bootes durch unsere Pastorin

14.00-17.00 Uhr Tag der offenen Tür

mit Leckerem vom Grill, Getränken, Kuchenbasar, Kinderschminken, Zielspritzen mit der Kübelspritze, Fahrzeugschau, Führungen durch das Rettungszentrum, Erklärungen zur Technik usw.

Ist Wing dein Ding? Hier kannst du es ausprobieren. Der Schnupperkurs wird bei Buchung des Basiskurses angerechnet. Hier übst du an Land den Umgang mit dem Wing und spürst die Kraft des Windes in den Händen. Wir erarbeiten mit dir Grundwissen über Wind, Manöver, Vorfahrtsregeln und Selbstrettung.
Einfach nur Spaß im Urlaub haben oder dein Einstieg in ein neues Hobby. Spaß ist jedenfalls garantiert.
Der Kurs kann auf Wunsch auf dem Wasser erweitert werden Du lernst Wingsurfen zunächst auf einem SUP Board. Wichtig ist, dass du zunächst mit dem Wing umgehen und das Board kontrollieren kannst. Du lernst, die richtigen Kurse einzuschlagen, Richtungswechsel und Höhe halten (Komplettanfängerkurs "Wing" 5 Stunden auf 2 Tage verteilt)

Standup Paddle für 8-14 Jahre SUP Kids ist der Kurs für unsere kleinen Anfänger - hier erlernst Du spielerisch das Basiswissen des Stand Up Paddelns. Mit Spiel und Spaß wirst Du und Deine Freunde auf dem Wasser aktiv sein. Du lernst spielerisch mit neuen Freunden die Paddeltechnik, 360°Turns und Bremsen.
Als Belohnung gibt es zum Schluss ein kleines Andenken zum mit nehmen – den Kids SUP-Führerschein.