2023 | 2024 |
Mittwoch - 29.11.2023
Weltkulturerbestadt Stralsund
-Tagessausflug -
Stadtrundfahrt und -gang, Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel
-Tagessausflug -
Stadtrundfahrt und -gang, Zeit für Museumsbesuch oder Stadtbummel
09:00 Uhr
Kosten:
47 € / Person
Kosten:
47 € / Person
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 0170 5228387
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 0170 5228387
Meditation am Strand
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativem Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 038233-704040 oder 0176-73549424. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.
Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativem Gehen, Atemübungen und Meditation. Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)
Bitte anmelden unter: 038233-704040 oder 0176-73549424. Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.
09:00 Uhr
1h
Kurspreis:
15 €
1h
Kurspreis:
15 €
Prerow
Fischerstrand / Strandübergang 49
Bernsteinweg
Fischerstrand / Strandübergang 49
Bernsteinweg

Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung über: wendt.annett@web.de / Tel.: 038 233 - 718 754
10:00 Uhr
55 min
60,- € Einzelstunde (55 min)
280,- € 5er Karte
550,- € 10er Karte
55 min
60,- € Einzelstunde (55 min)
280,- € 5er Karte
550,- € 10er Karte
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)

Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist – zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!
Info und Terminabsprache: www.smart-runners.de, Anmeldung Tel. 0151-73 070 825, m.b.foerster@t-online.de
10:00 Uhr
Kosten: 3h verteilt auf 3 Tage für nur 99,- €
Gruppentraining ab 3 Teilnehmern für 15,- € pro Stunde
Kosten: 3h verteilt auf 3 Tage für nur 99,- €
Gruppentraining ab 3 Teilnehmern für 15,- € pro Stunde
Prerow
ab Touristinformation Prerow
Gemeindeplatz 1
Tel. 038233 6100
ab Touristinformation Prerow
Gemeindeplatz 1
Tel. 038233 6100

Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.
Teilnehmerzahl begrenzt; Anmeldung ist erforderlich bis 15 Uhr am Vortag auf nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de notwendig, oder telefonisch unter: 0385 588 638-51 (Mo-Do 9-15 Uhr / Fr bis 14 Uhr
11:00 Uhr
ca. 3 Std.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
ca. 3 Std.
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Darß
ab Parkplatz "Drei Eichen"
zwischen Born und Ahrenshoop
ab Parkplatz "Drei Eichen"
zwischen Born und Ahrenshoop

Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.
Voranmeldung unter Tel. 038233 - 7013
17:00 Uhr
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Kursgebühr:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Meditationsabend
Einmal in der Woche zu SEIN, dem Körper Ruhe und Entspannung zu geben und das Bewusstsein in die innere Zentrierung zu führen. Im entspannten Zustand zu sein, komplett ohne Absichten und Ziele - dafür sind diese Meditationsabende da.
Jeder Abend kann einzeln mit Voranmeldung besucht werden. Mit immer wechselnden Meditationsarten.
Anmeldung: www.meersein-akademie.de oder Mobil: 0152-277 888 81
Einmal in der Woche zu SEIN, dem Körper Ruhe und Entspannung zu geben und das Bewusstsein in die innere Zentrierung zu führen. Im entspannten Zustand zu sein, komplett ohne Absichten und Ziele - dafür sind diese Meditationsabende da.
Jeder Abend kann einzeln mit Voranmeldung besucht werden. Mit immer wechselnden Meditationsarten.
Anmeldung: www.meersein-akademie.de oder Mobil: 0152-277 888 81
20:30 Uhr
15 €
15 €
Wieck
Hotel Haferland (Wieck)
Bauernreihe 5b
038233 680
Hotel Haferland (Wieck)
Bauernreihe 5b
038233 680
Donnerstag - 30.11.2023
Rostock und Warnemünde
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang in Rostock und Warnemünde. Zeit für Hafenrundfahrt, Museumsbesuch oder Stadtbummel.
Anmeldung unter Tel. 0170 5228387
- Tagesausflug -
Stadtrundfahrt und Stadtrundgang in Rostock und Warnemünde. Zeit für Hafenrundfahrt, Museumsbesuch oder Stadtbummel.
Anmeldung unter Tel. 0170 5228387
09:00 Uhr
Preis:
49 € / Pers.
Preis:
49 € / Pers.
alle Fahrten mit Abholung an der Haustür
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 0170 5228387
Bilden & Reisen
Karin Willner
Tel. 0170 5228387

Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.
Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt. Anmeldung unter Tel.: 0152 - 57554600.
09:00 Uhr
ca. 3h
22 € / Pers
11 € Kinder
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
ca. 3h
22 € / Pers
11 € Kinder
inkl. Eintritt ins Deutsche Bernsteinmuseum und in die Bernstein-Schaumanufaktur
Prerow
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)
ab Parkplatz Bernsteinweg (rechts)

Für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Egal wie alt du bist – zusammen laufen wir von Anfang an richtig! Dein Projekt kommt nicht so voran, wie du es die wünschst? Ich sage dir wie du es schaffst. Werde ein smart runner!
Info und Terminabsprache: www.smart-runners.de, Anmeldung Tel. 0151-73 070 825, m.b.foerster@t-online.de
10:00 Uhr
Kosten: 3h verteilt auf 3 Tage für nur 99,- €
Gruppentraining ab 3 Teilnehmern für 15,- € pro Stunde
Kosten: 3h verteilt auf 3 Tage für nur 99,- €
Gruppentraining ab 3 Teilnehmern für 15,- € pro Stunde
Prerow
ab Touristinformation Prerow
Gemeindeplatz 1
Tel. 038233 6100
ab Touristinformation Prerow
Gemeindeplatz 1
Tel. 038233 6100

Alte Meister wie Dürer und da Vinci zeichneten mit Silber. Heute eine seltene Technik. Alchemistisch wird es, wenn wir den Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereiten, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.
Mit Jana Plewa, begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung Tourist-Information Prerow, Tel. 038233-6100
10:00 Uhr
Kosten:
39 € (inkl. Material)
Kosten:
39 € (inkl. Material)
Prerow
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100
Kulturkaten Kiek In
Waldstraße 42
Tel. 038233 6100

Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates-Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.
Anmeldung über: wendt.annett@web.de / Tel.: 038 233 - 718 754
10:00 Uhr
55 min
60,- € Einzelstunde (55 min)
280,- € 5er Karte
550,- € 10er Karte
55 min
60,- € Einzelstunde (55 min)
280,- € 5er Karte
550,- € 10er Karte
Prerow
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Ko Matsu Ya
Kiefernweg 5 (Kirchenort)
Exkursion Küstendynamik
Rangerführung zur Küstendynamik entlang des Rundwanderweges Darßer Ort
Die Küstendyamik ist eines der Markenzeichen der Boddenlandschaft. Sie ist hier so aktiv, wie nirgends sonst in der Ostsee. Die Vorpommersche Boddenlandschaft ist erdgeschichtlich betrachtet eine sehr junge Landschaft, die zu großen Teilen erst nach der letzten Eiszeit, der Weichsel-Kaltzeit, entstanden ist. Seither verändert sich die Landschaft mal mehr oder weniger schnell.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bis 15 Uhr am Vortag über nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel.: 0385 588 638-51 / Bitte beachten Sie: letzte Parkmöglichkeit ca. 5 km vom Treffpunkt
Rangerführung zur Küstendynamik entlang des Rundwanderweges Darßer Ort
Die Küstendyamik ist eines der Markenzeichen der Boddenlandschaft. Sie ist hier so aktiv, wie nirgends sonst in der Ostsee. Die Vorpommersche Boddenlandschaft ist erdgeschichtlich betrachtet eine sehr junge Landschaft, die zu großen Teilen erst nach der letzten Eiszeit, der Weichsel-Kaltzeit, entstanden ist. Seither verändert sich die Landschaft mal mehr oder weniger schnell.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bis 15 Uhr am Vortag über nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de oder Tel.: 0385 588 638-51 / Bitte beachten Sie: letzte Parkmöglichkeit ca. 5 km vom Treffpunkt
11:00 Uhr
ca. 3h
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
ca. 3h
Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind willkommen.
Prerow
ab Leuchtturm Darßer Ort / westlich Prerow
ab Leuchtturm Darßer Ort / westlich Prerow

Yoga ist ein alt überliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.
Max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich: Tel. 038233-7013
17:00 Uhr
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Kurskosten:
100 € (10 Std.)
12 € (Einzelstunde)
Prerow
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a
Tel. 038233 7013

Hier treffen sich Pferdefreunde, Reiter und Fahrer oder Züchter zur gemütlichen Runde und plaudern über unsere geliebten Vierbeiner. Auch Jugendliche sind herzlich willkommen. In ergiebiger Pferdeliteratur kann geschmökert werden.
17:00 Uhr
Eintritt frei
Eintritt frei
Prerow
MeerSinn
Waldstraße 7
MeerSinn
Waldstraße 7

Klang zur Entspannung, Klangmassagen, Fantasiereisen für Groß und Klein.
Geschichten dazu in der Ferienzeit.
Keine Altersbeschränkung, um vorherige Anmeldung wird gebeten unter Tel.: 01573 – 0957688.
18:30 Uhr
ab 14 € pro Person
bzw. Eltern-Kleinkind-Paar
ab 14 € pro Person
bzw. Eltern-Kleinkind-Paar
Prerow
MeerSinn
Waldstraße 7
Mobil: 0157 - 309 57 688
MeerSinn
Waldstraße 7
Mobil: 0157 - 309 57 688