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Yoga für Alle
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 27.03.2026.
Kosten / Anmeldung
18€ (Einzelstunde), 150€ (10 Stunden)
max. 16 Personen, Anmeldung erforderlich! Tel: 038233 - 7013
Veranstaltungsort
GesundSein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a, Prerow
Yoga ist ein altüberliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Gesamtheit anzusprechen. Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.
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Faszien-Yoga
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 30.03.2026.
Kosten / Anmeldung
15€ (Einzelstunde) / 125€ (10er-Karte)
max. 16 Personen; Anmeldung: Tel. 038233 - 7013
Veranstaltungsort
Gesundsein-Zentrum im Ginkgo Mare
Buchenstraße 41a, Prerow
Faszien-Yoga wirkt besonders auf das Bindegewebe - die Faszien. Wir praktizieren sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen und ein intensives Spüren des Körpers. Faszien-Yoga ist eher ein passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.
max. 16 Personen