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Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.

Empfehlung:
- angepasste Kleidung
- festes Schuhwerk
- Fernglas optional
- Kleingeld für den Parkautomaten am Treffpunkt

Anmeldung bis 15 Uhr am Vortag unter Tel: 0385 588 638-51 (Mo-Do 09:00 - 15:00 Uhr, Fr bis 14:00 Uhr)
weitere Info und Anmeldung auch über nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de

In gemütlicher Runde macht Handarbeiten viel mehr Freude. Die Gruppe "Handarbeit im Darß-Museum" lädt zu offenen, gemütlichen Handarbeitsrunden ein.

Je nach Witterung in der Bibliothek im Kiek In oder im Garten des Darß-Museum.

Hier trainieren Sie 60 Minuten Ihre Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Lernen Sie wirkungsvolle Übungen zur Straffung der Problemzonen kennen und anwenden.
Die Übungen werden abwechselnd mit effektiven Entspannungsphasen angeboten.

Einmal in der Woche zu SEIN, dem Körper Ruhe und Entspannung zu geben und das Bewusstsein in die innere Zentrierung zu führen. Im Entspannten Zustand zu sein, komplett ohne Absichten und Ziele - dafür sind diese Meditationsabende da. Jeder Abend kann einzeln mit Voranmeldung besucht werden. Mit immer wechselnden Meditationsarten.

Möchtest du dein ganz persönliches Schrittmaß finden, das dich in deine Mitte führt? Das Labyrinth bietet die Erfahrung zu wandeln und sich wandeln zu lassen. Du lernst, wie dein Leben nach Naturgesetzmäßigkeiten in 7er-Schritten verläuft, wirst durch die Reise deines Lebens geführt, machst eine heilsame Erfahrung.

Auf der Suche nach dem "Gold des Meeres"

Eine geführte Strandwanderung mit einem zertifizierten Naturführer auf der Suche nach dem "Gold des Meeres", Hühnergöttern, Fossilien und anderen Schätzen.

Die Tour findet ab 6 Personen und bei geeignetem Wetter statt.

weitere Infos über:
http://www.naturreisen-mv.de/auf-der-suche-nach-dem-gold-des-meeres/

- Tagesausflug mit dem VW-Bus -
Entdeckungstour zu den besonderen Sehenswürdigkeiten wie Kreideküste, Seebäder, Nationalpark, Festspielorte... Interessantes über Wirtschaft, Kultur, Geschichte und Natur.

Seit mehr als 25 Jahren veranstaltet Karin Willner unter dem Motto "Bilden und Reisen" Tagesausflüge mit ihrem VW-Bus. Sie ist Kennerin der Region und weiß viel zu berichten. Sie werden am vereinbarten Standort abgeholt und auf geht`s zum Tagesziel.

Eine der fünf Säulen der Kneipp'schen Gesundheitslehren ist die Bewegung. Der Kneipp-Verein e.V. lädt dazu zu einer 1-stündigen Nordic-Walking-Tour durch den Darßwald ein. Vor bzw. nach der Tour gibt es Erwärmungs- und Dehnungsübungen.

Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.