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In dieser Yoga Stunde werden klassische Yoga Asanas praktiziert, die unsere innere Mitte stärken können sowie für Stabilität und Ausgeglichenheit sorgen. Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.

Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen.

https://www.carpe-diem-prerow.de/yoga-fitness-1/

Ein spannender Abendvortrag für mehr Erfolg im Privat- und Berufsleben. Wie du Potentiale, Stärken und Fähigkeiten im Gesicht der Menschen erkennen kannst. Hast du manchmal das Gefühl, nicht am richtige Ort oder im richtigen Beruf zu sein? Darf ich dich auf eine Reise mitnehmen? Eine Reise, die in deinem Gesicht beginnt und in deinem Herzen endet. Du wirst dir auf dieser Reise ein großes Stück näherkommen.

Regionalmarkt - Produkte und Kunst - aus der Region
Wer möchte nicht Produkte der Region kosten, genießen und mit nach Hause nehmen? Diese Angebote kommen größten Teils direkt vom Erzeuger.
Ob Ziegenprodukte, Leckereien vom Gut Darß, Honig vom Imker, Gemüse in herrlicher Frische, geräucherten Fisch, feinen Kaffeespezialitäten, Sanddornprodukten, Brot und Kuchen und vieles mehr.
Jeder Händler nimmt sich die Zeit, für seine Kunden. Er erklärt seine Waren, bis keine Frage mehr offen bleibt. Die eine oder andere Kostprobe geht über die Theke. Hier steht Herzlichkeit und die Regionalität im Vordergrund.

Raus aus dem Stress - rein in die Lebensfreude! Kommt in den Kurpark und lasst uns gemeinsam Lachen.

Begrüßen Sie bewusst den Tag am Meer mit Achtsamkeit und Meditation. Nehmen Sie die Natur hier besonders wahr mit meditativen Gehen, Atemübungen und Meditation . Reduzieren Sie Stress, finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um den besonderen Augenblick am Meer zu genießen und Energie und Kraft zu tanken.

Bitte ein Strandtuch mitbringen und an wetterbedingte Kleidung denken.
Kursleiterin: Sylvia Anders (Gesundheitspraktikerin, Achtsamkeitscoach)

Schlank, aufrecht, biegsam mit fließend weichen Bewegungen, für mehr Anmut und Eleganz, für eine gesunde Schönheit. Mit der in New York an der Kelly-Kane-School ausgebildeten Pilates- Trainerin Annett Wendt. Im hauseigenen Studio bietet sie Personal Training auf der Matte und an den kanadischen Pilatesgeräten Reformer und Cadillac an.

Besucher können Regionalliteratur, Postkarten, Keramik, handgemachte Seifen, Darßer Haustüren und andere Reiseandenken erwerben.

Wir haben eine schöne Tradition wieder aufgegriffen! In der herrlichen Gartenoase des Darß-Museums unter alten Eichen darf im kleinen Bücher-Pavillon mit Leseecke wieder gestöbert, geschmökert, mitgenommen und getauscht werden. Bei schönem Wetter kann im Garten gelesen werden und wenn Sie ein tolles Buch ausgelesen haben, können Sie es auch gegen ein neues Lesevergnügen eintauschen.

(Aufgrund von Umbaumaßnahmen ist das Darß-Museum bis auf Weiteres geschlossen.)

Kommen Sie mit auf eine Expedition in das wilde kulinarische Pflanzenreich Prerows. Sie lernen essbare Wildpflanzen kennen, ihren Wert für die Gesundheit und die besten Zubereitungsmöglichkeiten. Seit jeher nährstoffreiche Versorgungsquelle, finden sie heute wieder Eingang in die gehobene, regionale Küche. Entdecken Sie Wildkräuter, Blüten, Blätter als Lebenselixier oder genießen Sie zukünftig ungewöhnliche Aromen.
Das „archaische“ Sammeln weckt die Sinne. Sie werden die Natur mit neuen Augen sehen. Poetisch und inspirierend. Öffnen wir gemeinsam die Schatztruhe der Natur.

Es führt Sie Jana Plewa (Botanischer Salon).

Wanderung mit den Rangern durch den urigen Darßwald an den wilden Weststrand und zurück.
Auf der ca. 6 km langen Wanderung geht es durch den urigen Darßer Wald an den wilden Weststrand. Die dicken, umgestürzten Buchen beeindrucken mit ihren Wurzeltellern. Die knorrigen Baumgestalten beherbergen zahlreiche Tiere.

Anmeldung bis 15 Uhr am Vortag unter Tel: 0385588-63851, Infos über nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de,