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Alte Meister wie Dürer zeichneten mit Silber. Heutzutage ist es eine selten gewordene Technik. Alchemistisch wird es, wenn der Grund aus natürlichen Pigmenten und Bindemittel selbst vorbereitet wird, um die Linien des Silberstiftes auf dem Papier sichtbar werden zu lassen.

Mit Jana Plewa

Rangerführung zur Küstendynamik entlang des Rundwanderweges Darßer Ort.

Die Küstendyamik ist eines der Markenzeichen der Boddenlandschaft. Sie ist hier so aktiv, wie nirgends sonst in der Ostsee.
Die Vorpommersche Boddenlandschaft ist erdgeschichtlich betrachtet eine sehr junge Landschaft, die zu großen Teilen erst nach der letzten Eiszeit, der Weichsel-Kaltzeit, entstanden ist. Seither verändert sich die Landschaft mal mehr oder weniger schnell.

Wanderung ca. 4,5km, Rundwanderweg

Empfehlung:
- angepasste Kleidung
- festes Schuhwerk
- Fernglas optional
- Kleingeld für den Parkautomaten am Treffpunkt

Anmeldung bis 15 Uhr am Vortag unter Tel: 0385 588 638-51 (Mo-Do 09:00 - 15:00 Uhr, Fr bis 14:00 Uhr)
weitere Info und Anmeldung auch über nationalpark-vorpommersche-boddenlandschaft.de

Der Neumond steht für Neubeginn. Der Neumond markiert eine kraftvolle Phase für Manifestationen. Bei Neumond richtest du deine Energie bewusst auf das, was du in deinem Leben einladen möchtest. Was möchtest du in deinem Leben verändern?

Mit Labyrinthologin Sarah Metzner

Yoga ist ein altüberliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Ganzheit anzusprechen. Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Gestalte dein eigens Osterei! Lerne die sorbische Bossiertechnik kennen und erschaffe dein persönliches Unikat.

Eine naturkundliche Wanderung mit Rangern mit Blick über die winterliche Boddenküste (ca. 6 km).

Die Tour am Deich entlang bietet einen Streifzug in die Landschaftsgeschichte der Lagunen der Ostsee (Bodden), Interessantes zum Phänomen Schilf und Erkundungen zur Vogelwelt.

Die hier vorgestellten sanften, aber wirkungsvollen Übungen dienen der Aufrichtung, Flexibilisierung und Kräftigung des Rückens. Gleichzeitig helfen Entspannungseinheiten die Körperwahrnehmung, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit positiv zu beeinflussen.

Kundalini Yoga ist eine der ältesten Yogaformen. Es umfasst ein unerschöpfliches therapeutisches Potential und ist für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene gleichsam geeignet. Das Ziel beim Kundalini ist es, durch Kriyas (Übungsabfolgen), Atmung und Meditationstechniken den Körper in die Balance zu bringen.

https://www.carpe-diem-prerow.de/yoga-fitness-1/

Yoga ist ein altüberliefertes System ostasiatischer Philosophie. In der Yoga-Praxis werden Körperübungen eingenommen, um den Körper, Geist und Seele in ihrer Gesamtheit anzusprechen. Es kommt zu einer Kräftigung der Muskeln, Anregung und Harmonisierung von Atmung und Kreislauf, der Geist kommt zur Ruhe.

Faszien-Yoga wirkt besonders auf das Bindegewebe - die Faszien. Wir praktizieren sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen und ein intensives Spüren des Körpers. Faszien-Yoga ist eher ein passiver Yoga, bei dem die Stellungen länger gehalten werden als bei den aktiven, dynamischen Yoga-Stilen.

max. 16 Personen